― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua



Download 9,85 Mb.
Pdf ko'rish
bet110/166
Sana31.12.2021
Hajmi9,85 Mb.
#256734
1   ...   106   107   108   109   110   111   112   113   ...   166
Bog'liq
6engil-atletika-umk-2-3-kurs (1)

G‘ovlar osha yugurish – sportchilar masofani yugurib o‘tish davomida g‘ovlarni 

oshib  o‘tishi  belgilangan,  guruh  holatidagi  yugurishdan  tashkil  topgan  yengil 

atletika  turi  hisoblanadi.  Qisqa  masofali  g‘ovlar  osha  yugurishda  masofa  ayollar 

uchun  100  metrni  tashkil  qilib,  erkaklar  uchun  esa  –  110  metr  qilib  belgilanadi 

(inshoot  ichida  to‘siqlar  bilan  60  metr  masofa  belgilanadi),  uzoq  masofaga 

yugurishda g‘ovlar bilan birgalikdagi masofa 400 metr sifatida belgilanadi.  



G‘ovlardan oshuvchi  (Barerist)  – to‘siqlar  osha  yugurishni  amalga  oshiruvchi 

yengil atletika sportchisi hisoblanadi.  



Yugurish  –  bitta  tayanch  va  uchish  fazalaridan  tashkil  topgan,  odamning 

harakatlanish usuli hisoblanadi. 



Uzoq masofaga  yugurish – 3000 metr va 10 000 metr masofaga yugurishni o‘z 

ichiga  oluvchi,  guruh  holatida  yugurish  bellashuvidan  iborat  yengil  atletika  sport 

turi hisoblanadi. 


Download 9,85 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   106   107   108   109   110   111   112   113   ...   166




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish