― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua

 

 

Yengil  atletikaning  qaysi  turida  gavda  «tarang  tortilgan  kamon»  xolatida 

bo‘lashi zarur? 

*uloqtirishda 

yurishda 

yugurishda 

sakrashda 

 

Uloqtirishda snaryadni uzoqroq uchishi nimaga bog‘liq bo‘ladi? 

*snaryadni uchish burchagi va so‘nggi kuchlanishga 

sportchining dastlabki xolatiga 

urinishlar soniga 

snaryadaning vazniga 

 

Estafet tayoqchasining og‘irligi qanchaga teng? 

*50g dan kam emas 

30g 

10g 

25g 

 

Estafeta tayoqchasini berish usullari qanday bo‘ladi? 

*«yuqoridan», «pastdan» 

to‘g‘ridan 

---

~ 469 ~ 

 

 

yon tomondan 

qo‘layligiga qarab 

 

Estafeta tayoqchasini uzunligi qanchaga teng? 

*30sm 

20sm 

15 sm 

10 sm 

 

Mashg‘ulotning nechta tamoyili bor? 

*5 

2 

7 

4 

 

200 metrga yugurishni 100 metrga yugurishdan farqini nimada? 

*masofaning birinchi yarmi burilish o‘tishi bilan 

birxiltexnikada  

hech qanday farqi yo‘q 

yuqori startdan boshlanishi bilan