― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua

3.  Yakuniy 

bosqich  

(5 daqiqa) 

3.1.  Dastlabki  holatga  qaytish  uchun 

amaliy mashqlar berish. 

3.2. Mustaqil ko‗nikma hosil qilish uchun 

amaliy  mashg‗ulot  davomida  bajarilgan 

harakatlarni takrorlash 

Bajaradilar 

 

Mustaqil 

ravishda 

uyga  berilgan  vazifani 

bajaradilar.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

~ 423 ~ 

 

 

O‘ZBEKISTON  RESPUBLIKASI 

OLIY VA O‘RTA MAXSUS  TA‘LIM  VAZIRLIGI 

TOSHKENT VILOYATI  

CHIRCHIQ DAVLAT PEDAGOGIKA INSTITUTI 

―FAKULTETLARARO JISMONIY TARBIYA VA 

SPORT‖  KAFEDRASI 

 

―YENGIL ATLETIKA VA UNI O‘QITISh USLUBIYOTI‖ 

fanidan 

MUSTAQIL TA'LIM VA 

KURS ISHI MAVZULARI 

 

 

 

Bilim sohasi:    

100000 – gumanitar  

Ta‘lim sohasi:   

110000 – pedagogika  

Ta‘lim 

yo‘nalishi 

(mutaxassislik): 

 

5112000 – Jismoniymadaniyat  

 

---

~ 424 ~ 

 

 

Mustaqil ta‘lim 

 

Mustaqil  ta‘lim  mavzusi  talabalar  mustaqil  o‘rganadigan  ma‘ruza,  amaliy 

(seminar  yoki  lobaratoriya)  mavzularidan  iborat  bo‘ladi.  Mustaqil  ta‘lim 

talabalarning  nazariy 

bilimlarini 

mustaxkamlashga, 

mavzularni 

tushunish 

qobiliyatini 

maksimal 

darajada 

rivojlanishga, 

umumiy 

dunyo 

qarashini 

kengaytirishga  yordam  beradi.  Mustaqil  ta‘lim  jarayonida  talaba  mustaqil  ishlarni 

o‘qituvchi  ko‘rsatmasiga  binoan  bajaradilar  (referat  tayyorlash,  konspektlar 

tayyorlash,  mavzu  yuzasidan  bukletlar,  al‘bomlar  tayyorlash,  maketlar  chizish  va 

uni tayyorlash internet materiallarini mustaqil tayyorlab kelish). 

 

TAVSIYA ETILADIGAN MUSTAQIL TA‘LIM MAVZULARI 

 

5. Mustaqil ta‘lim 

1 

Yengil atletika va uni o‗qitish metodikasi fanining maqsadi hamda vazifalari. 

2 

Yengil atletika va uning turlari rivojlanishining tarixiy tavsifi. 

3 

O‗zbekistonning jismoniy tarbiya tizimida yengil atletikaning o‗rni. 

4 

Yengil atletika bo‗limlari va ularning turkumlanishi. 

5 

Yengil atletika turlari texnikasini o‗rgatish. 

6 

Yengil  atletika  bilan  shug‗ullantirishda  umumiy  rivojlantiruvchi  hamda  maxsus 

mashqlarini bajarishni o‗rgatish 

7 

Qisqа mаsоfаgа va kross yugurishlarda hakamlik qilish  

8 

Yugurib kеlib uzunlikkа sаkrаshda hakamlik qilish 

9 

Uloqtirishda hakamlik qilish 

10 

Ko‗p kurash musobaqalarida hakamlik qilish 

11 

Yugurish vа URM 

12 

Sportcha yurish tехnikаsi 

13 

Stаrt vа stаrt оldi tеzlаnish оlish tехnikаsi 

14 

Qisqа mаsоfаgа yugurish 

15 

200 vа 400 m gа yugurish tехnikа аsоslаri 

16 

Sаkrаsh mashqlаri  

17 

O‗qitish vа tаkоmillаshtirish mеtоdlаri  

18 

Ulоqtirish mashqlari 

19 

Umumiy jismoniy tayyorgarlik  

20 

Krоss tаyyorgаrligi 

21 

Krоss 

22 

Estafetalar bajarish  

Mustаqil  tа‘lim  mаvzusi  tаlаbаlаr  mustаqil  o‗rgаnаdigаn  mа‗ruzа,  аmаliy  va 

sеminаr  mаvzulаridаn  ibоrаt  bo‗lаdi.  Mustаqil  tа‘lim  jаrаyonidа  tаlаbа  mustаqil 

ishlаrni o‗qituvchi ko‗rsаtmаsigа binоаn rеfеrаt tаyyorlаsh, kоnspеktlаr tаyyorlаsh, 

mаvzu yuzаsidаn buklеtlаr, аl‘bоmlаr tаyyorlаsh, mаkеtlаr chizish vа uni tаyyorlаsh 

intеrnеt mаtеriаllаrini mustаqil tаyyorlаb kеlish kabi topshiriqlarni bаjаrаdilаr.  

---

~ 425 ~