” 2021yil jismoniy madaniyat

Asosiy va qo‘shimcha o‘quv adabiyotlar hamda axborot manbaalari


Asosiy darslik va o‘quv qo‘llanmalar
1. Azizov N.X. Belbog‘li turkiston Kurashi. - Toshkent: о‘qituvchi, 1998.
2. Борисов К. Прaктикa рукопaшного боя. Учебное пособия под/рек. 2003 г


Qo‘shimcha adabiyotlar
3. Salomov R.S. Sport mashg‘ulotining nazariy asoslari – Toshkent., О‘zbekiston Davlat jismoniy tarbiya instituti, 2005 yil - 238 b.
4. Goncharova O.V. Yosh sportchilarning jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirish Toshkent., О‘zbekiston Davlat jismoniy tarbiya instituti 2005 yil - 171 b.
5. Dzyudo Kurashi. A.A.Absatarov. A.A.Istomin. Toshkent Iqtisod-Moliya 1993 yil.


Internet saytlari
6. www.cspi.uz
7. www.pedagog.uz
8. www.edu.uz
9. www.nadlib.uz (A.Navoiy nomidagi O‘z.MK)
10. http://ziyonet.uz — Ziyonet axborot-ta’lim resurslari portali



V - semester


Amaliy mashg’ulotlari materiallari

Mavzu: Milliy kurash mashg‘ulotlarida shikastlanishning oldini olish
Maqsadi: Kurashda shikastlanishning oldini olish
Ta’limiy maqsad: O‘quvchilarni har tamonlama yetuk barkamol inson qilib tarbiyalash
Tarbiyaviy maqsad: O‘quvchilar o‘rtasida dustona vaziyatni shakllantirish.
Riojlantiruvchi maqsad: O‘quvchilarda umuminsoniy qadriyatlarimizni rivojlantirish.
Keraklili jixozlar: kurash tushagi, chuchela
Mashg‘ulot uslubi: Ko‘rsatmali, amaliy,musobaqa.
Mashg‘ulot o‘tish joyi: Kurash zali
Tashkiliy ko‘rsatma: Shug‘ullanuvchilarni ikkiga bo‘lib, o‘zini-straxovka qilib yiqlish usularni amaliy ko‘rsatib berish va nazariy tushuntirish.
Birinchi topshiriq – Milliy kurash mashg‘ulotlarida shikastlanishning oldini olish o‘rganish.
Holatni bajarish davomiyligi – 1-2 minut.