dumalash. Kurakda tik turish. Umbaloq oshish, tayanib o’tirgan va asosiy tik
turgan holatdan yugurib kelib umbaloq oshish. Bir necha umbaloq oshishni birga
qo’shib bajarish.
Voleybol o’yini texnikasi va taktikasi asosi
Voleybol o’yini texnikasi haqida tushuncha
. Voleybolning asosiy texnik
usullari: turish, siljish, to’pni o’yinga kiritish, to’pni uzatish, hujum zarbasi, to’siq
qo’yish. O’yin taktikasi haqida tushuncha. Himoyada, hujumda yakkama-yakka
harakatlanish, himoyada va hujumda guruh bo’lib harakat qilish.
Do'stlaringiz bilan baham: