Umbatov dovudjon ibrohimjanovichning



Download 406.87 Kb.
Pdf ko'rish
bet15/25
Sana28.09.2021
Hajmi406.87 Kb.
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   25
Chaqqonlikni 

rivojlantirish 

uslubiyati. 

Muskullarni 

ratsional 

bo`shashtirish va uni takomillashtirish uslubiyati.  

Xar  qanday  harakat  mahlum  mahnoda  muskullardagi  qo`zg`alish  va 

bo`shashish  birligining  natijasidir.  Harakatlarning  muvaffakiyatli  bajarish  uchun 

qo`zg`alish  qanchalik  zarur  bo`lsa,  muayyan  muskullarni  kerakli  paytda 

bo`shashtirish  ham  shunchalik  zarurdir.  Muskul  zo`riqishi  turli  sabablarga  kO`ra 

iaydo bo`lishi  va uch shaklda kO`rinishi  mumkin: 

1)    harakatsizlik     sharoitida    muskullardagi     zo`riqish    ortib ketgan

2)  bo`shashish gezligining  etarlicha  bo`lmasligi; 

3)    takomillashmagan  koordinatsion  harakat  iatijasida  bo`shashish 

vazifasida  muskul  ozmi — kO`nmi qo`zg`alganicha  qoladi. 




Download 406.87 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   25




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2020
ma'muriyatiga murojaat qiling

    Bosh sahifa
davlat universiteti
ta’lim vazirligi
maxsus ta’lim
O’zbekiston respublikasi
zbekiston respublikasi
axborot texnologiyalari
o’rta maxsus
guruh talabasi
nomidagi toshkent
davlat pedagogika
texnologiyalari universiteti
xorazmiy nomidagi
toshkent axborot
pedagogika instituti
haqida tushuncha
rivojlantirish vazirligi
toshkent davlat
Toshkent davlat
vazirligi toshkent
tashkil etish
matematika fakulteti
ta’limi vazirligi
samarqand davlat
kommunikatsiyalarini rivojlantirish
bilan ishlash
pedagogika universiteti
vazirligi muhammad
fanining predmeti
Darsning maqsadi
o’rta ta’lim
navoiy nomidagi
haqida umumiy
Ishdan maqsad
moliya instituti
fizika matematika
nomidagi samarqand
sinflar uchun
fanlar fakulteti
Nizomiy nomidagi
maxsus ta'lim
Ўзбекистон республикаси
ta'lim vazirligi
universiteti fizika
umumiy o’rta
Referat mavzu
respublikasi axborot
таълим вазирлиги
Alisher navoiy
махсус таълим
Toshkent axborot
Buxoro davlat