Trening nima? Trening turlari Mashg'ulotlar intensiv o'qitishning zamonaviy shakllaridan biridir. Butun dunyoda ta'lim rivojlanish va ichki o'zgarishlar uchun eng samarali va eng tezkor vositadir



Download 19,26 Kb.
Sana07.01.2022
Hajmi19,26 Kb.
#326802
Bog'liq
trening


Trening nima? Trening turlari Mashg'ulotlar intensiv o'qitishning zamonaviy shakllaridan biridir. Butun dunyoda ta'lim rivojlanish va ichki o'zgarishlar uchun eng samarali va eng tezkor vositadir.Odatda trening ikki-besh-bir necha yuz kishilik guruhda o'tkaziladi. Ularning barchasi boshqa ishtirokchilar bilan muloqot qiladi, shaxsiy, guruh va umumiy vazifalarni bajaradi va hokazo. Umuman olganda, ular jamoaviy hayot kechiradilar. Olomon ichida o'ynash yoki o'qishga qodir bo'lmagan juda muhim odamlar o'zlariga «shaxsiy mashg'ulotlar» ga buyurtma berishadi. Ya'ni bitta murabbiy bitta shogird bilan ishlaydi. Bu odatda juda qimmat o'yin-kulgi. Seminarlar va muntazam treninglardan farqi Trening o'quv jarayonining alohida shakli bo'lib, uning xususiyati darslarning yuqori intensivligi va dars jarayonida e'lon qilingan natijaga erishishning turli usullaridan foydalanishdir. Masalan, seminar kabi trening shakli mavjud. Seminar davomida sizga juda ko'p ma'lumotlar berilishi mumkin, ammo fasilitator o'zining sizga aytganlarini amalda o'zlashtirishingizga ishonch hosil qilishni o'z oldiga maqsad qilib qo'ymaydi. Siz ma'lumotni oldingiz va keyin uni o'zingiz o'zlashtirasiz yoki mutaxassislar bilan bog'laning, ular sizni nazorat qilishlari va olingan bilimlarni o'zlashtirishga yordam berishlari uchun – o'zingizning xohishingiz bilanOdamlar mashg'ulotlardan foydalanish uchun amaliy ko'nikmalarga ega bo'lgan holda mashg'ulotlarni tark etishadi. Yoki uzoq vaqt davomida mustaqil ravishda hal qila olmagan shaxsiy muammolarini hal qilish orqali. Ko'rinib turibdiki, odatda bu o'zlashtirish ko'nikmalarining past darajasi - mashg'ulot vaqtining cheklanganligi sababli. Ammo birinchi tajriba amaliy foydalanish siz albatta trening mazmunini olasiz. Ishga qabul qilish tamoyillariga asoslangan ta'lim turlari Guruh ishtirokchilarini jalb qilish tamoyillariga ko'ra, barcha treninglar ochiq va korporativ bo'linadi. Ochiq treninglar - bu tegishli ko'nikmalarga ega bo'lishdan manfaatdor bo'lgan va o'qish uchun o'z mablag'lari hisobidan to'lagan mutlaqo boshqa odamlarni birlashtiradigan treninglar.Korporativ treninglar tashkilot (tashkilotlar guruhi) xodimlari bilan uning rahbariyatining iltimosiga binoan o'tkaziladi. Ya'ni, ushbu tashkilot xodimlari o'z malakalarini oshirish uchun treningdan o'tishlari shart. Ko'pgina hollarda, bu mahorat treninglari (biznes treninglari). Trenerning ishi uchun to'lov kompaniya tomonidan amalga oshiriladi. Maqsadlar bo'yicha mashg'ulotlar turlari. Umuman olganda, barcha guruh mashg'ulotlarini beshta katta guruhga bo'lish mumkin. Bo'lish mezoni sifatida mashg'ulot davomida turli maqsadlarga erishish uchun foydalaniladi.

Ko'nikmalar bo'yicha treninglar Ko'nikmalarni o'rgatishning maqsadi - ishtirokchilarga keyinchalik ish yoki shaxsiy hayotda foydalanish uchun maxsus ko'nikmalarni berishdir. Bunday treninglar juda ko'p. Avvalo, bu biznes treninglarning ko'pchiligini o'z ichiga oladi, bu erda ular turli xil ko'nikmalarni beradi, keyinchalik ularda foydalanish mumkin kasbiy faoliyat... Masalan, bu savdo qobiliyatlari, muzokaralar olib borish, ommaviy nutq, vaqtni boshqarish va boshqalarni o'z ichiga oladi. Shaxsiy o'sish sohasida ko'nikmalarni o'rgatish tanishuv, muloqot, stressni boshqarish, tez o'qish va hokazolarni o'z ichiga oladi. Ushbu treninglar asosan aqliydir, chunki ular ma'lum ma'lumotlarni insonning xotirasi va ongsizligiga kiritishga qaratilgan bo'lib, keyinchalik uning tanasi (nutqi, harakati, xatti-harakati va boshqalar) orqali amalga oshiriladi. O'qitish elementlari bo'lsa-da, olingan bilimlar talab qilinadi. Misol uchun, qiz bilan uchrashishdan qo'rqqan yigit, tanishish texnologiyasi bo'yicha treningni tugatgandan so'ng, u uchun ilgari imkonsiz bo'lgan bu vazifani osongina bajarishi mumkin. Tabiiyki, bu ijobiy ichki o'zgarishlarga olib keladi. Transformatsion treninglar (shaxsiy o'sish treninglari) Treningdan maqsad muammoli vaziyatdan chiqish, yangi imkoniyatlarni kashf etishdan iborat. Transformatsion treninglar insonga o'z hayotida yangi narsalarni kashf etish, tushunish yoki amalga oshirish imkonini beradigan treninglarni o'z ichiga oladi. Odatda, to'g'ridan-to'g'ri mashg'ulot jarayonida odam kuchli ichki o'zgarishlarni (yutilish, tushunish, tushunish, kechirimlilik va boshqalar) boshdan kechiradi, shuning uchun u «transformatsion» deb ataladiTabiiyki, ko'pchilik transformatsion treninglarda inson ma'lum bilim va ko'nikmalarga ham ega bo'ladi, lekin ular treningning asosiy vazifasi emas. Ba'zi hollarda, mashg'ulot davomida odam hech qanday yangi ko'nikmalarga ega bo'lmaydi, keyinchalik u oddiy (mashqdan tashqari) hayotda foydalanishi mumkin edi. Bunga qo'rquv va boshqa ichki to'siqlarni bartaraf etish bilan bog'liq ko'plab treninglar kiradi. Masalan, ko'mir ustida yurishni o'rgatish yoki singan shisha... Bunday treningdan o'tgan odam odatda o'zini o'zi qadrlashda keskin o'sadi va u yanada ijobiy va samarali shaxsga aylanadi. Ko'mir ustida yurish mahorati kelajakda unga foydali bo'lishi dargumon. Odamlar ba'zi muammolarini hal qilish uchun transformatsion treninglarga borishadi. To'liq qoniqqan yoki tashqaridan yordam olishni istamaydigan yoki kimdir yordam berishiga ishonmaydigan odamlar bunday treninglarga bormaydilar. Ta'lim uchun pul to'lash orqali odam o'zi uchun yangi bilim yoki ko'nikmalarga ega bo'lish muhimligini tasdiqlaydi. U allaqachon shaxsiy o'zgarishlarga turtki bo'lgan va murabbiy unga faqat nima uchun kelganini berishi kerak. Og'irlik darajasiga ko'ra mashg'ulotlar turlari Transformatsion treninglar ishtirok etadigan jarayonlarda turli darajadagi qat'iylikka ega bo'lishi mumkin. Yumshoq treninglar o'z ichiga oladi, ular davomida uning ishtirokchilari yangi ma'lumotlar oladilar, vazifalarni bajaradilar, o'yinlarda qatnashadilar, o'zlarining va boshqalarning vaziyatlarini murabbiy tomonidan tavsiya etilgan qoidalarga muvofiq tahlil qiladilar. Va oxir-oqibat, ularni mashg'ulotlarga olib kelgan vaziyat qanday paydo bo'lganini tushunishadi. Va undan qanday chiqish kerak. Ichki o'zgarish sodir bo'ldi.Minglab bunday treninglar mavjud va ular odamlar o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilashga («Qanday qilib tashvishlanishni to'xtatish kerak»), o'z-o'zini hurmat qilishni oshirishga, oila qurishga («Qanday qilib turmush qurish kerak»), jinsiy aloqani oshirishga («Geysha maktabi») qaratilgan bo'lishi mumkin. ), pul bilan munosabatlarni o'zgartirish («Qanday qilib pul uchun magnit bo'lish kerak»), kasbni qidirish («O'z biznesingizni qanday topish mumkin») va boshqalar. O'rtacha qattiqlikdagi mashg'ulotlarda ko'proq provokatsion usullar qo'llaniladi – rolli o'yinlar(o'rnatilgan e'tiqodlarni buzadigan qiyin qarorlar qabul qilishingiz kerak bo'lgan o'yinlar, masalan, «Balon», o'yin ishtirokchilarini dengizga tashlashingiz kerak bo'lgan o'yinlar), yoqimsiz odamlar bilan muloqot qilish uchun vazifalar (masalan, o'tkinchidan pul so'rash), oddiy, lekin ilgari qabul qilib bo'lmaydigan yoki qoralangan harakatlar qilish va hokazo. Ba'zan darslarga borish uchun juda qattiq qoidalar joriy etiladi, kechikish uchun jarimalar kiritiladi. Bunday treninglar odatda eng yaxshi natijalarni beradi, ammo nozik psixikaga ega odamlar uchun ular og'ir stress manbai bo'lishi mumkin. Yuqori qat'iylikni o'rgatishda, avvalambor, odamni odatdagi yaqinlik va nazorat holatidan olib tashlaydigan yanada provokatsion usullar qo'llaniladi. Vaziyat (masalan, to'g'ridan-to'g'ri haqorat bilan). Va keyin, odam o'zining odatiy himoya qobig'ini tashlaganida, u bilan ish olib boriladi, bu kuchli ichki o'zgarishlarga olib keladi. Bunga American Life Spring metodologiyasi va lotinlari bo'yicha treninglar kiradi. Ko'pincha transformatsion treninglar ochiq treninglar shaklida o'tkaziladi. Psixoterapevtik treninglar Treningning maqsadi - yoqimsiz ruhiy holatni bartaraf etish. Ushbu treninglar ba'zi doimiy psixologik og'ishlarni - aybdorlik hissi, tashvish yoki shubhaning kuchayishi, o'zidan norozilik, qo'rquv, ishonchsizlik va hokazolarni bartaraf etishga qaratilgan. Trening davomida uning ishtirokchilari bir qator vazifalarni bajaradilar, ularning ma'nosi ular uchun tushunarsiz yoki tushunarsiz bo'lishi mumkin (ular intensiv nafas olishadi, chizishadi, vaziyatlarni namoyish etadilar), lekin jami amalga oshirilgan jarayonlar kerakli natijani beradi - ruhiy holatni tinchroq va quvnoqroq holatga o'zgartirish. Bunga art-terapiya mashg'ulotlari, Helinger Constellations, transpersonal psixoterapiya, tana psixoterapiyasi, raqs harakati terapiyasi va boshqalar kiradi. Ushbu treninglar davomida odamlar odatda keyin foydalanishlari mumkin bo'lgan ba'zi ko'nikmalarni o'rganadilar. Lekin aniq ko'nikmalarni egallash treningning qo'shimcha funktsiyasidir.Ma'naviy rivojlanish bo'yicha treninglar Treningning maqsadi – yangi dunyoqarash, yangi tizim qiymatlar. Trening davomida dunyo tartibining qandaydir yangi falsafiy yoki falsafiy-diniy modeli va bu model doirasida yashash uchun amaliy ko‘nikmalar beriladi. Ko'pincha bunday treninglar turli ezoterik nazariyalarga asoslanadi. Misol uchun, moliyaviy markazlarda beriladigan yoga muntazam sog'liqni saqlash mashqlari hisoblanadi. Hindistonda o'qitilgan va mashg'ulotlar o'tkazish uchun muborak bo'lgan o'qituvchilar tomonidan beriladigan yoga o'z o'quvchilariga nafaqat jismoniy mashqlar to'plamini, balki dunyo tartibining yaxlit tasvirini va dunyoda yashash bo'yicha tavsiyalarni, shu jumladan ovqatlanish tizimini, xulq-atvor, maqsadlar tizimi va boshqalar. … Ma'naviy rivojlanish treninglari sifatida tasniflangan treninglarni nomlari bilan osongina aniqlash mumkin. Odatda, unvonlar, masalan, amaliy ko'nikmalarni o'rgatish maqsadlaridan keskin farq qiladigan yuqori maqsadlarni o'z ichiga oladi. Ma'naviy rivojlanish bo'yicha treninglarning tipik nomlari: «Evolyutsion rivojlanish tizimi», trening «Tanadan tashqarida sayohat qilish. Amaliy ko'nikmalarni o'rgatish «,» Uchinchi yo'l «trening va boshqalar.Treningning o'ziga xosligi shundaki, u cheklangan muddatga ega. Agar sizga uzoq muddatli darslar taklif qilinsa, bu endi mashg'ulot emas, balki boshqa narsa. Sog'lomlashtirish va rivojlanish bo'yicha treninglar Treningning maqsadi tanamizning imkoniyatlarini oshirish ko'nikmalarini berishdir. Bu sportchilarni tayyorlashni o'z ichiga olmaydi – u musobaqalarda g'alaba qozonishni o'z oldiga maqsad qilib qo'yadi. Sog'lomlashtirish mashg'ulotlari jarayonida uning ishtirokchilari o'z tanalari bilan ishlash uchun bir qator vazifalar va mahorat mashqlarini bajaradilar, keyinchalik ular mustaqil ravishda bajarilishi mumkin. Asos sifatida, bu odatda mahorat o'rgatishning bir turi, ammo qo'llashning ma'lum bir sohasi – uning tanasi bilan. Ba'zida salomatlik va rivojlanish bo'yicha treninglar keyinchalik mustaqil foydalanish uchun ko'nikmalarni ta'minlamaydi, chunki mashq faqat guruhda bajarilishi mumkin (masalan, tana psixoterapiya mashg'ulotlari). Sog'lomlashtirish mashg'ulotlariga turli xil nafas olish amaliyotlari, dinamik Rajneesh meditatsiyalari, energiya amaliyotlari, jinsiy mashg'ulotlar («Erkak kuchi») va boshqalar kiradi. Bu eng mashhur guruh treninglarining tasnifini yakunlaydi.Bir tomondan, muhokama qilinadigan treninglar bilan bir qatorda individual seminarlar, mutaxassislik bo'yicha o'quv dasturlari yoki malaka oshirish kabi turli xil o'quv dasturlari mavjud. Ushbu dasturlarda treninglar intensiv o'rganish va amaliy ko'nikmalarning alohida elementi sifatida ishlatilishi mumkin. Boshqa tomondan, turli diniy va ma'naviy ta'limotlar treninglarga qo'shilishi mumkin, ular treninglar emas, balki trening terminologiyasi va nomlaridan foydalanishi mumkin – odamlarni o'ziga jalb qilish. Bunga ko'plab hind ustalarining ta'limotlari, Gurjieff maktabi yoki turli guruhlar sharqiy yoki slavyan ma'naviy va diniy amaliyotlarini o'rganish. Diqqatli bo'ling Va yana. Bugungi kunda juda faol diniy tashkilotlar paydo bo'ldi, ular shaxsiy o'sish yoki ma'naviy rivojlanish uchun treninglar ostida sizni ushbu tashkilotga jalb qilishi mumkin. Ya'ni, siz qandaydir tarzda energiya amaliyotlarini, tantra san'atini yoki feng shui rivojlanishini rivojlantirish bo'yicha trening uchun reklama topasiz va u erga borasiz. Haqiqatan ham shunday trening o'tkazilmoqda, lekin murabbiylar sizni Haqiqat bilan tanishishga, qaysidir Ustozni ulug'lashga yoki ularning ashramiga borishga ochiq yoki yashirincha taklif qilishadi. Bularning barchasi odatda ezoterik atamalar va O'qituvchidan olingan maxfiy bilimlarga havolalar orqasida yashiringan. Ehtimol, siz yopiq diniy tashkilotga juda ehtiyotkorlik bilan va professional ravishda jalb qilinasiz, buning natijasida barcha oqibatlarga olib keladi. Shuning uchun ehtiyot bo'ling, faqat ishonchli manbalardan bilib oladigan trenerlar va o'quv markazlari xizmatlaridan foydalaning. Aks holda, kerakli ruhiy rivojlanish o'rniga, siz katta ruhiy jarohat olishingiz mumkin. So'nggi paytlarda mamlakatimizda treninglar kabi ta'lim shakli kamdan-kam uchraydi. Ammo biroz vaqt o'tdi va ular ko'plab korxonalarning kadrlar siyosatining ajralmas qismiga aylandi. So'nggi paytlarda mamlakatimizda treninglar kabi ta'lim shakli kamdan-kam uchraydi. Ammo biroz vaqt o'tdi va ular ko'plab korxonalarning kadrlar siyosatining ajralmas qismiga aylandi. Biroq, haqiqatga qaramay. Bugungi kunda trenerlar xizmatidan foydalanayotgan kompaniyalar soni ortib borayotgani, bu har doim ham keng jamoatchilikni qisqa muddatli o'qitishning afzalliklari va real imkoniyatlari haqida xabardor qilish bilan birga bo'lmaydi. Trening nima Trening – bu samarali kasbiy faoliyatni shakllantirishga qaratilgan texnikani o'zlashtirish jarayoni. Uning asosiy vazifasi bozorda raqobatlashish uchun zarur bo'lgan biznes texnologiyalarini o'rgatishdir. Boshqa tomondan, treningni qisqa vaqt ichida (1-2 kun) nazariy ma'ruzalar va amaliy ko'nikmalarni rivojlantirishni birlashtirgan intensiv ta'lim shakli sifatida belgilash mumkin. Shu bilan birga, olingan ko'nikmalar ancha barqaror va samarali bo'lib, kelajakda ulardan foydalanish ular ishlab chiqilgan natijalarni beradi. Murabbiy kim Yuqori darajada muhim rol o'quv jarayonida trener-maslahatchiga biriktiriladi. Mutaxassislarning fikricha, butun tadbirning muvaffaqiyatining 90% uning shaxsiyatiga bog'liq. Biroq, murabbiylarning professionalligini baholashning aniq mezonlarining yo'qligi ko'plab charlatanlar, «havo sotadigan» odamlarning paydo bo'lishiga yordam beradi. Har yili mutaxassislarga bo'lgan ehtiyoj ortib bormoqda. Ta'lim xizmatlariga talabning o'sishi noto'g'ri qarashlar va stereotiplarning o'sishi bilan mutanosibdir. Murabbiy kim? Murabbiy – bu mutlaqo mustaqil kasb. Bu mutaxassis sotuvchi ham, menejer ham, marketolog ham emas. Bu fasilitator [ingliz tilidan, osonlashtirish – jarayonga vositachilik qilish], u maxsus usullar va yondashuvlardan foydalangan holda tez (bir kundan besh kungacha) sotuvchilarni – sotishga, menejerlarni – boshqarishga, kotiblarni – muvofiqlashtirishga o'rgatadi. Ofis ishi , menejerlar guruhi – muvofiqlashtirilgan tarzda kompaniyani yanada rivojlantirish strategiyasini rejalashtirish.Trener o'z amaliyotida qo'llaydigan usullarga mohirona va malakali tarzda rejalashtirilgan va muvofiqlashtirilgan biznes va rolli o'yinlar, maxsus mashqlar, guruh muhokamalari, «aqliy hujum», psixo-gimnastika va boshqalar kiradi. Trener har qanday tashkilotda o'quv tizimini muvaffaqiyatli rejalashtiradi. Faqat ushbu sohadagi tajriba tufayli, balki umuman biznes jarayonlarini tizimli tushunish, muhokama qilinadigan biznes sohasining o'ziga xos xususiyatlarini tezda tahlil qilish va o'quv kursini ishlab chiqish uchun zarur bo'lgan barcha ma'lumotlarni to'plash qobiliyatiga asoslanadi. Professional murabbiy mashg'ulot ishtirokchilari o'rtasida yaxshi niyat, nekbinlik va o'zaro hamdardlik muhitini yarata olishi kerak. Kasbiy mashg'ulotlarni tugatgandan so'ng, talabalar yangi kuch, ilhom, muayyan mashg'ulotlarga qiziqish va butun ish haftasi uchun energiyani oshiradilar. Bugungi kunda qaysi treninglar eng ko'p talab qilinadi Ukrainadagi mashg'ulotlar uchun «moda» o'tib ketdi va hushyor hisob-kitoblarga yo'l ochdi. Bugungi kunda mijozga universal vositalar to'plami kerak emas, balki uning biznesining o'ziga xos xususiyatlarini maksimal darajada hisobga oladigan individual yondashuv. Treningning samaradorligi va butun o'quv dasturi to'g'ridan-to'g'ri ma'lum bir talaba uchun ularni ishlab chiqish darajasiga bog'liq. O'quv kompaniyalari mutaxassislarining barcha sa'y-harakatlari mijozning «mahsulot» - treninglar va seminarlarni sotishga emas, balki o'qishni tugatgandan so'ng oladigan natijaga qaratilgan. O'quv dasturini yaratishda korxonaning o'ziga xos xususiyatlari va ishtirokchilar tarkibi hisobga olinadi, ayniqsa, agar trening top-menejerlarga qaratilgan bo'lsa. Ushbu darajada xatolarga yo'l qo'yib bo'lmaydi, ya'ni o'quv jarayoni mijoz bilan birgalikda ehtiyotkorlik bilan rejalashtirilishi kerak. Eksklyuziv mashg'ulotlar standart mashg'ulotlarga qaraganda qimmatroq, chunki uni tayyorlash uchun ko'proq vaqt talab etiladi – ishlab chiqish bir necha bosqichda amalga oshiriladi. Mijoz, qoida tariqasida, bunday xarajatlarga tayyor, chunki u shu tarzda u o'quv jarayonining samaradorligini oshirishini tushunadi. Mutaxassislar treningning uch turini aniqlaydilar Kommunikativ treninglar shaxsni rivojlantirishga qaratilgan ishbilarmonlik fazilatlari, ya'ni: muzokaralar olib borish, nizolarni boshqarish, o'z vaqtingizni rejalashtirish, to'g'ri ustuvorlik qilish va hk. Shaxsiy o'sish bo'yicha treninglar samarali muloqotni o'rnatishga, maqsadlarni belgilashga yordam beradi. Xotira va e'tiborni rivojlantirish, etakchilik fazilatlari va boshqalar. Mashg'ulotlar jarayonida murabbiylar sizning o'tmishingizda qattiq «aylanib yuradilar», barcha komplekslarni tortib olishadi, shundan so'ng siz birgalikda ularni engishga harakat qilasiz. Ixtisoslashtirilgan va sohaga oid (marketing, menejment, logistika va boshqalar) treninglar muayyan soha mutaxassislari uchun mo'ljallangan. Sohaga oid o'quv dasturlari, ayniqsa, savdo korxonalari, shuningdek, turli darajadagi menejerlar tomonidan talab qilinadi. Ushbu guruh shuningdek, xodimlarni boshqarish, moliyaviy, tartibga solish boshqaruvi, biznes jarayonlari, marketing, reklama va PR texnologiyalari, savdo va ma'muriy logistika bo'yicha treninglarni o'z ichiga oladi.
Download 19,26 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish