O'zbekiston Respublikasi Oliy va O' rta maxsus talim Vazirligi Mirzo Ulug'bek nomidagi O'zbekiston Milliy Universiteti Taekvando va spo’rt faoliyati fakulteti Spo’rt tadbirlarini tashkil qilish va boshqarish yo’nalishi


To‘pni ko‘krakda va kallada «to‘xtatib» fint qilish



Download 51.54 Kb.
bet31/36
Sana22.10.2020
Hajmi51.54 Kb.
1   ...   28   29   30   31   32   33   34   35   36
To‘pni ko‘krakda va kallada «to‘xtatib» fint qilish. To‘pni kallada va ko‘krakda «to‘xtatib» aldashdagi tayyorlov bosqichi shu usulda to‘pni chinakkam to‘xtatish texnikasidagi tayyorlov bosqichiga esa to‘xtatib qolish o‘rniga to‘pni o‘tkazib yuboriladi-da, o‘yinchi 1800 ga aylanib, to‘pni egallayveradi.
To‘pni olib qo‘yish

Asosan raqib to‘pni olib ketayotganda yoki qabul qilib olayotganda undan to‘pni olib qo‘yishga harakatkilinadi. To‘pni olib qo‘yishning samarali chiqishi futbolchining vaziyatini raqibgacha va to‘pgacha bo‘lgan masofani, ularning harakatlanishi tezligini, o‘yinchilar qanday turganligini va h.k.ni aniq mo‘ljallay bilish, qobiliyatiga bog‘liq. Raqibga yaqinlasha borayotib yoki ungacha bo‘lgan oraliq masofani saqlab turib, raqib to‘pni sal o‘zidan uzoqlashtirganda unga ataka qilish kerak. Ana shu paytda ataka qilgan o‘yinchi otilib borib, to‘pni tepib, to‘xtatib yoki raqibni elka bilan turtib, to‘pni tortib oladi.

To‘p olib qo‘yish ikki xil bo‘ladi: to‘la olib qo‘yish va chala olib qo‘yish. To‘lasida olib qo‘yuvchining o‘zi yoki uning sherigi to‘pni egallab oladi. Chalasida esa to‘pni ma’lum masofaga tepib yuboriladi yoki yon chiziqdan chiqarib yuboriladi. Bunda to‘pni raqib egallab olsa ham uning hujum qilish harakatiga halaqit beriladi va himoyani oqilona qayta tuzib olish uchun vaqtdan yutiladi. Raqib ataka sur’ati va jabhasini o‘zgartirishga majbur bo‘ladi. Murakkab o‘yin vaziyatlarida to‘pni olib qo‘yish degan murakkab usullar qo‘llaniladi. To‘pni olib qo‘yishning klassifikatsiyasi berilgan.

To‘pni tashlanib olib qo‘yish raqibdan o‘zib 1,5-2 m masofadagi to‘pni olib qo‘yish imkonini beradi. Raqib o‘ng yoki chap tomondan o‘tib ketmoqchi bo‘lganida shu usul qo‘llaniladi. To‘p tomonga tez harakat qilib unga tashlanadi. Tashlanish kengligi to‘pgacha bo‘lgan masofa qanchaligiga bog‘liq. Etish qiyin bo‘lgan to‘plarni yarim shpagat qilib olib qo‘yiladi. Tashlanib to‘pni olib qo‘yishda to‘pni tepish yoki to‘xtatishdan foydalaniladi. Birinchisida raqib oyog‘idagi to‘p ko‘proq oyoq uchi bilan tepib yuboriladi. To‘xtatishga qilinganda esa oyoq kafti bilan to‘p yo‘li to‘siladi va uning harakati yo‘nalishida olib ketilishiga imkon berilmaydi.

S i r p a n i b t o‘ p n i o l i b q o‘ y i sh o‘yinchidan 2 m dan ham narida bo‘lgan to‘pni egallab olish imkonini beradi. Bunda to‘p ko‘proq orqadan yoki yon tomondan kelib olib qo‘yiladi. Ataka qiluvchi o‘yinchi raqibga yaqinlashib qolganda yiqila turib oyoqlarini oldinga uzatib yuboradi. O‘yinchi o‘t ustida sirpanib borib, to‘p yo‘lini to‘sib ko‘yadi yoki uni tepib yuboradi.

R a q i b n i e l k a d a t u r t i b yu b o r i b t o‘ p n i o l i b q o‘ -y i sh o‘yin koidalariga muvofiq ijro etilishi kerak. To‘pni boshqarayotgan o‘yinchi o‘yin masofasida faqat elka bilan raqibning elkasiga turtishga ruxsat etiladi. Faqat to‘pni olib qo‘yish maqsadida turtish mumkin bo‘lib, bu xech qachon qo‘pol va xavfli xarakterda bo‘lmasligi lozim. Bu priyomdan muvaffaqiyatliroq foydalanish uchun elkada turtishni raqib bir oyoqqa (uzoqroqdagi oyog‘iga) tayanib turganida bajarishi kerak.



Download 51.54 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   28   29   30   31   32   33   34   35   36




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2020
ma'muriyatiga murojaat qiling

    Bosh sahifa
davlat universiteti
ta’lim vazirligi
O’zbekiston respublikasi
maxsus ta’lim
zbekiston respublikasi
axborot texnologiyalari
o’rta maxsus
davlat pedagogika
nomidagi toshkent
pedagogika instituti
guruh talabasi
texnologiyalari universiteti
toshkent axborot
xorazmiy nomidagi
navoiy nomidagi
samarqand davlat
haqida tushuncha
ta’limi vazirligi
toshkent davlat
nomidagi samarqand
rivojlantirish vazirligi
Darsning maqsadi
vazirligi toshkent
tashkil etish
Toshkent davlat
Alisher navoiy
Ўзбекистон республикаси
matematika fakulteti
kommunikatsiyalarini rivojlantirish
bilan ishlash
pedagogika universiteti
sinflar uchun
Nizomiy nomidagi
o’rta ta’lim
таълим вазирлиги
fanining predmeti
maxsus ta'lim
fanlar fakulteti
tibbiyot akademiyasi
ta'lim vazirligi
махсус таълим
umumiy o’rta
Referat mavzu
ishlab chiqarish
haqida umumiy
fizika matematika
Toshkent axborot
vazirligi muhammad
universiteti fizika
Fuqarolik jamiyati
Navoiy davlat