O‘zbekiston Respublikasi Maktabgacha ta’lim Vazirligi



Download 0,52 Mb.
bet2/6
Sana29.08.2021
Hajmi0,52 Mb.
#158632
1   2   3   4   5   6
Bog'liq
10 кунлик таомнома (Lotincha)

OQSILLAR




  • B iz oqsillarsiz yashay olmaymiz, chunki ular hujayralarning asosini tashkil etib, hayotiy zarur moddalar tarkibiga kiradi.Organizmning oqsil moddalarga bo‘lgan ehtiyojini , asosan go‘sht, baliq, tuxum, sut, dukakli donlar – loviya, mosh va shu kabilar hisobiga qondiriladi. Odamning ovqat ratsionidagi oqsilning 60 foizi hayvon oqsillari hisobiga qondirilishi kerak. Ovqat ratsioni tarkibida oqsil moddalarning etishmasligi jiddiy kasalliklarga olib keladi.





UGLEVODLAR


  • Uglevodlar – energiyaning asosiy manbai. Uglevodga bo‘lgan talab, qishloq ho‘jalik mahsulotlari: un, yormalar, kartoshka hisobiga qoplanadi.

  • Odam ovqatida uglevod etishmasa, jismoniy va aqliy mehnat qobiliyati pasayadi, qonda chala oksidlangan moddalar to‘planadi. Ortiqcha uglevod yog‘ga aylanadi.


vitaminlar



  • Oziq-ovqat ratsionida vitaminlarning bo‘lishi juda zarur. Vitaminlar normal hayot faoliyatini ta’minlaydi. Ular organizmda etishmasa yoki ortiqcha bo‘lsa, fermentlar tizimi va moddalar almashinuvi buziladi.





Download 0,52 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish