Mavzu: jismoniy tarbiya vazifalari va vositalari


Tabiatning sog'lomlashtiruvchi kuchlari



Download 198.27 Kb.
bet2/3
Sana10.05.2021
Hajmi198.27 Kb.
1   2   3
Tabiatning sog'lomlashtiruvchi kuchlari.

Inson atrof-muhit bilan bir-biriga munosabatda bo'ladi. unga ta'sir ko'rsatadi va unga moslashadi. Ana shunda muhitda organizmning mushtarakligi namoyon bo'ladi. Muntazam ravisha quyoshning nur sochishi o'zgaruvchanligi, suv va havoning harorati, yog'ingarchilik va havoning ionizatsiyasi va harakati. atmosfera bosimi. organizmni fiziologik va ruhiy reaksiyalarga keltiradigan muhim bioximik o'zgarishlarni keltirib chiqaradi: jismoniy mashqlarni samaradorligi va insonning mehnatga layoqatligini, salomatligi va ishchanlik qobiliyatini ta'minlaydi.

Jismoniy tarbiya jarayonida tabiatning sog'lomlashtiruvchi kuchidan foydalanish ikki yo'nalish bo'yicha amalga oshiriladi: 1. Tabiatning sog'lomlashtiruvchi kuchi bir-biridan ajralmaydigan omil sifatida jismoniy mashqlar bajarish muhitini hisobga olish vaqtida qulay sharoitlar yaratadi. || Ular inson organizmiga hatrakatlar bilan samarali ta'sir o'tkazishini kuchaytiradi va to'ldiradi. 2. Tabiatning sog'lomlashtiruvchi kuchi, chiniqish va sog'lomlashtirish vositasining nisbatan mustaqilligi sifatida quyosh, havo, suv vannasi ko'rinishida ishlatiladi.


Download 198.27 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2020
ma'muriyatiga murojaat qiling

    Bosh sahifa
davlat universiteti
ta’lim vazirligi
O’zbekiston respublikasi
maxsus ta’lim
zbekiston respublikasi
axborot texnologiyalari
o’rta maxsus
davlat pedagogika
guruh talabasi
nomidagi toshkent
pedagogika instituti
texnologiyalari universiteti
toshkent axborot
xorazmiy nomidagi
rivojlantirish vazirligi
haqida tushuncha
samarqand davlat
toshkent davlat
navoiy nomidagi
nomidagi samarqand
ta’limi vazirligi
vazirligi toshkent
Toshkent davlat
matematika fakulteti
tashkil etish
Darsning maqsadi
kommunikatsiyalarini rivojlantirish
Ўзбекистон республикаси
Alisher navoiy
bilan ishlash
fanining predmeti
Nizomiy nomidagi
pedagogika universiteti
таълим вазирлиги
vazirligi muhammad
fizika matematika
maxsus ta'lim
fanlar fakulteti
sinflar uchun
universiteti fizika
o’rta ta’lim
ta'lim vazirligi
Toshkent axborot
махсус таълим
haqida umumiy
Referat mavzu
ishlab chiqarish
tibbiyot akademiyasi
pedagogika fakulteti
umumiy o’rta
Samarqand davlat