Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi



Download 0.59 Mb.
Pdf ko'rish
bet30/31
Sana29.08.2021
Hajmi0.59 Mb.
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   31
XULOSA VA TAKLIFLAR 

 

1.  YOsh  gandbolchilarni  tayyorlashda  avvalambor  o’sayotgan  organizmning 



fiziologik  xususiyatlariga  va  tayyorlash  vazifalarining  ish  xususiyatlariga  mos 

kelishiga asoslanishi kerak. To’g’ri va o’z vaqtida qo’yilgan jismoniy va funktsional 

tayyorgarlik  asoslari  asosiy  malaka  va  mahoratlarni  shakllantirish  jarayoni  bilan 

birgalikda  kelgusida  yuqori sport  natijalariga  erishish uchun  yordam  beradigan  ishni 

olib borishga imkoniyat tug’diradi.  

2.  YOsh  o’zgarishi  bilan  birga  bolaning  organizmi  ham  o’zgaradi.  SHuning 

uchun kattalarga qo’yiladigan talablarni, bolaning yoshiga mutanosib ravishda yuzaki 

tarzda kamaytirib, bolalarga qo’yish mumkin emas. 

3. Kuch ko’rsatkichlari 11-12 yoshli bolalarda hali juda kichik bo’ladi. SHuning 

uchun  avval  boshdaniq  mashg’ulotlarga  tezlik-kuch  tavsifidagi  mashqlar,  sakrash 

mashqlari  kiritilishi  lozim.  Bu  mashqlar  tez  charchatib  qo’yishini  hisobga  olib, 

bolalarga  oz-ozdan  mashq  qildiriladi,  mashqlar  orasida  faol  dam  olish  daqiqalari 

uyushtiriladi. 

4.  13-14  yoshli  bolalarda  umumiy  jismoniy  tayyorgarlikni  yanada 

takomillashtirib  borish,  aniq  o’yin  faoliyatida  foydalaniladigan  maxsus  sifat  va 

qobiliyatlarini rivojlantirish uchun mashqlar hajmini asta-sekin oshirib borish zarur. 

 

 

 



 

 


Download 0.59 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   31




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2020
ma'muriyatiga murojaat qiling

    Bosh sahifa
davlat universiteti
ta’lim vazirligi
maxsus ta’lim
O’zbekiston respublikasi
zbekiston respublikasi
axborot texnologiyalari
o’rta maxsus
guruh talabasi
nomidagi toshkent
davlat pedagogika
texnologiyalari universiteti
xorazmiy nomidagi
toshkent axborot
pedagogika instituti
haqida tushuncha
rivojlantirish vazirligi
toshkent davlat
Toshkent davlat
vazirligi toshkent
tashkil etish
matematika fakulteti
ta’limi vazirligi
samarqand davlat
kommunikatsiyalarini rivojlantirish
bilan ishlash
pedagogika universiteti
vazirligi muhammad
fanining predmeti
Darsning maqsadi
o’rta ta’lim
navoiy nomidagi
haqida umumiy
Ishdan maqsad
moliya instituti
fizika matematika
nomidagi samarqand
sinflar uchun
fanlar fakulteti
Nizomiy nomidagi
maxsus ta'lim
Ўзбекистон республикаси
ta'lim vazirligi
universiteti fizika
umumiy o’rta
Referat mavzu
respublikasi axborot
таълим вазирлиги
Alisher navoiy
махсус таълим
Toshkent axborot
Buxoro davlat