Javlonbek Saotboy o’g’li Xudoyberganov



Download 266,47 Kb.
Pdf ko'rish
bet1/5
Sana05.01.2023
Hajmi266,47 Kb.
#897883
  1   2   3   4   5
Bog'liq
talaba-yoshlarda-jismoniy-sifatlardan-chidamlilikni-takomillashtirish



ACADEMIC RESEARCH IN EDUCATIONAL SCIENCES 
VOLUME 2 | ISSUE 9 | 2021 
ISSN: 2181-1385 
Scientific Journal Impact Factor (SJIF) 2021: 5.723 
Directory Indexing of International Research Journals-CiteFactor 2020-21: 0.89 
DOI: 10.24412/2181-1385-2021-9-993-997 
Academic Research, Uzbekistan 993  www.ares.uz 
TALABA YOSHLARDA JISMONIY SIFATLARDAN CHIDAMLILIKNI 
TAKOMILLASHTIRISH 
 
Javlonbek Saotboy o’g’li Xudoyberganov
Toshkent viloyati CHDPI “Fakultetlararo jismoniy tarbiya” kafedrasi o‟qituvchisi 
Xumoyun Mirzo G’ulomrasul o’g’li Muxammatov
Toshkent viloyati CHDPI “Jismoniy madaniyat” taʼlim yoʻnalishi 2-kurs talabasi 
ANNOTATSIYA 
Ushbu maqolada chidamlilik-jismoniy sifatlarning mazmuni qisqacha yoritilib 
bergan. Chunki uning qo'llanilish va bajarilish xususiyatlar, turlari barcha amaliy harakat 
faoliyatlarda, shuningdek, barcha sport turlarida o'ziga xos yo'l bilan qo'llaniladi va 
zaruriyati, ehtiyoji tug‟iladi. Chidamlilik deganda, ijtimoiy turmush sharoiti, jismoniy 
tarbiya darslari, sport mashg‟ulotlari (trenirovka) hamda sport musobaqalarida 
uchraydigan katta-kichik qiyinchiliklarga bardosh berish, chidash va uni yengish 
jarayonlari tushuniladi. Chidamlilik belgilari va sifatlari juda ko'p mashqlarni takrorlash, 
uzoq vaqtlar mashq bo'lishini talab etadi. Chidamlilikda nafas olish, nafasni ichda saqlab 
turish, mushaklar va barcha bo'g‟inlarning og‟ir-yengil harakatlarni bajarishga 
odatlanishi ustuvor turadi. 
Kalit so’zlar:
jismoniy sifatlar, sport, kurash, boks, chidamlilik, yugurish, 
jismoniy rivojlanish, polvon, chovondoz, 
 
IMPROVING ENDURANCE FROM PHYSICAL QUALITIES IN STUDENT 
YOUTH 
ABSTRACT 
This article summarizes the content of endurance-physical qualities. Because its 
application and performance characteristics, types are applied in all practical activities
as well as in all sports in a unique way, and the need arises. Endurance refers to the 
process of coping, enduring, and overcoming the challenges of social life, physical 
education classes, sports training, and sports competitions, both large and small. Signs 
and qualities of endurance require a lot of repetition of exercises, long periods of 
exercise. Endurance breathing, holding the breath in, and the habituation of muscles and 
all joints to perform light and heavy movements are paramount. 
Keywords:
physical attributes, Sports, fight, Bocks, endurance, running, physical 
development, polvon, sledgehammer. 



Download 266,47 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish