4x100mga estafetali yugurishni natijaga bajarish

BO’STONLIQ TUMANI 43-MAKTAB

jismoniy tarbiya o’qituvchisi INOG’OMOVA XURSHIDA

jismoniy tarbiya fanidan

4x100mga estafetali yugurishni natijaga bajarish

mavzusida yozgan bir soatlik ochiq

DARS ISHLANMASI

Jismoniy tarbiya fanidan bir soatlik ochiq dars ishlanmasi.

Bo’lim: Yengil atletika

Mavzu: 4x100mga estafetali yugurishni natijaga bajarish

Mashg’ulot: Amaliy

Darsning maqsadi:
1 Ta’limiy. O’quvchjilarga sakrashdan oldin bosibo’tiladigan masofani belgilashni, yugurishda asta-sekin qadamdan tezlik qadamni bosishni, sakrashda jarima chizig’ini bosmasdansakrashni, yuqoriga oyoqlarini siltab balandlikka ko’tarilishni talab qilingan masofaga sakrab tushishni o’rgatish.
2. O’quvchilarni tezlik va oyoq kuch sifatini rivojlantirish.
3.O’quvchilarni estetik va axloqiy tarbiyasiga etibor berish.
Sana: 1-aprel