4-sinf jismoniy tarbiya 68 soat I chorak



Download 35.95 Kb.
bet1/4
Sana31.03.2020
Hajmi35.95 Kb.
  1   2   3   4
4-SINF

Jismoniy tarbiya 68 soat
I chorak



Dars

Mavzu va vazifalar

Soat

Belgilangan sana

Otilgan sana

Uyga vazifa




























1

Nazariy: Yengil atlеtika turlari hahida.

Amaliy: Yengil atlеtika. Yurish.

Qo‘llarni turli holatlarda harakatlantirib yurish; yarim o‘tirib yurish; oyoqda hamla qilib yurish; oyoq uchida va tovonda yurish; har xil tezlikda yurish.



1




























2

Nazariy: Yengil atlеtika turlari hahida.

Amaliy: Yengil atlеtika. Yurish.

Qo‘llarni turli holatlarda harakatlantirib yurish; yarim o‘tirib yurish; oyoqda hamla qilib yurish; oyoq uchida va tovonda yurish; har xil tezlikda yurish.



1




























3

Nazariy: “Umid nihollari” sport musobaqasi haqida. Yugurish mashqlarining inson salomatligiga ijobiy ta'siri.

Amaliy: Yengil atlеtika. Yugurish.

O‘rta tezlikda 4 daqiqa davomida yugurish; past startdan turib juftlikda 60 m masofaga yugurish; 200 m masofaga o‘rta tezlikda 3-4 marta dam olish bilan almashib yugurish;

.


1




























4

Nazariy: “Umid nihollari” sport musobaqasi haqida. Yugurish mashqlarining inson salomatligiga ijobiy ta'siri.

Amaliy: Yengil atlеtika. Yugurish.

O‘rta tezlikda 4 daqiqa davomida yugurish; past startdan turib juftlikda 60 m masofaga yugurish; 200 m masofaga o‘rta tezlikda 3-4 marta dam olish bilan almashib yugurish;

.


1




























5

Nazariy: Sport zal va maydonda o’zini tutish talablari.

Amaliy: Yengil atlеtika. Uzoq masofaga yugurish.

Uzoq masofaga yugurish texnikasi, uzoq masofaga (1000 m) o‘rta tezlikda 6-8 marta dam olish bilan almashib yugurish;



1




























6

Nazariy: Sport zal va maydonda o’zini tutish talablari.

Amaliy: Yengil atlеtika. Uzoq masofaga yugurish.

Uzoq masofaga yugurish texnikasi, uzoq masofaga (1000 m) o‘rta tezlikda 6-8 marta dam olish bilan almashib yugurish;



1




























7

Nazariy: Sport zal va maydonning gigiеnik talabi.

Amaliy: Yengil atlеtika.

4x10 m mokisimon yugurish;

4x60 m estafeta yugurish.


1




























8

Nazariy: Sport zal va maydonning gigiеnik talabi.

Amaliy: Yengil atlеtika.

4x10 m mokisimon yugurish;



4x60 m estafeta yugurish.

1




























9

1-NAZORAT ISHI.

1




























10

Nazariy: Jismoniy tarbiya darslarida xavfsizlik qoidalari.

Amaliy: Harakatli o’yinlar. Tanish harakatli o‘yinlarni tashkil etishda o‘qituvchiga, onaboshiga ko‘maklashish, o‘yinlar qoidasini, mazmunini tashkiliy tomonlarini bilish; tartib-intizom qoidalariga rioya qilish hamda harakat belgilari – sakrash, uloqtirish, tortilish, yugurish me’yorlarini bajarish.

1




























11

Nazariy: Jismoniy tarbiya darslarida xavfsizlik qoidalari.

Amaliy: Harakatli o’yinlar. Tanish harakatli o‘yinlarni tashkil etishda o‘qituvchiga, onaboshiga ko‘maklashish, o‘yinlar qoidasini, mazmunini tashkiliy tomonlarini bilish; tartib-intizom qoidalariga rioya qilish hamda harakat belgilari – sakrash, uloqtirish, tortilish, yugurish me’yorlarini bajarish.

1




























12

Nazariy: Harakatli o’yinlarning ahmiyati.

Amaliy: Harakatli o’yinlar. “Oq terakmi, ko‘k terak?", "Raqam bilan chaqirish", "Qirq tosh",

1




























13

Nazariy: Harakatli o’yinlarning ahmiyati.

Amaliy: Harakatli o’yinlar. “Oq terakmi, ko‘k terak?", "Raqam bilan chaqirish", "Qirq tosh",

1




























14

Nazariy: Futbolning kеlib chiqish tarixi.

Amaliy: Futbol. Futbolchilarning o‘yin elementlari va mashqlarni bajarish paytida xavfsizlik qoidalari; ertalabki gigienik gimnastika mashqlari majmuasini bajarish;


1




























15

Nazariy: Ochiq havoda o’tkaziladigan o’yinlarning inson salomatligiga bo’lgan ahamiyati. O’yinlar jarayonida o’z-o’zini nazorat qilish.

Amaliy:1 Futbol. Futbol bo‘yicha o‘yin mashqlari va mezon talablarini bajarish; to‘pni olib yurishni va sherigiga uzatishni o‘rganish; to‘pni o‘yinga kiritishni bajarish.


1




























16

Nazariy: Ochiq havoda o’tkaziladigan o’yinlarning inson salomatligiga bo’lgan ahamiyati. O’yinlar jarayonida o’z-o’zini nazorat qilish.

Amaliy: Futbol. Futbol bo‘yicha o‘yin mashqlari va mezon talablarini bajarish; to‘pni olib yurishni va sherigiga uzatishni o‘rganish; to‘pni o‘yinga kiritishni bajarish.


1




























17

Nazariy: Ochiq havoda o’tkaziladigan o’yinlarning inson salomatligiga bo’lgan ahamiyati. O’yinlar jarayonida o’z-o’zini nazorat qilish.

Amaliy: Futbol. Futbol bo‘yicha o‘yin mashqlari va mezon talablarini bajarish; to‘pni olib yurishni va sherigiga uzatishni o‘rganish; to‘pni o‘yinga kiritishni bajarish.


1




























18

2-NAZORAT IShI

1




























Download 35.95 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2020
ma'muriyatiga murojaat qiling

    Bosh sahifa
davlat universiteti
ta’lim vazirligi
O’zbekiston respublikasi
maxsus ta’lim
zbekiston respublikasi
davlat pedagogika
o’rta maxsus
axborot texnologiyalari
nomidagi toshkent
pedagogika instituti
texnologiyalari universiteti
navoiy nomidagi
samarqand davlat
guruh talabasi
ta’limi vazirligi
nomidagi samarqand
toshkent davlat
toshkent axborot
haqida tushuncha
Darsning maqsadi
xorazmiy nomidagi
Toshkent davlat
vazirligi toshkent
tashkil etish
Alisher navoiy
Ўзбекистон республикаси
rivojlantirish vazirligi
matematika fakulteti
pedagogika universiteti
таълим вазирлиги
sinflar uchun
Nizomiy nomidagi
tibbiyot akademiyasi
maxsus ta'lim
ta'lim vazirligi
махсус таълим
bilan ishlash
o’rta ta’lim
fanlar fakulteti
Referat mavzu
Navoiy davlat
haqida umumiy
umumiy o’rta
Buxoro davlat
fanining predmeti
fizika matematika
malakasini oshirish
universiteti fizika
kommunikatsiyalarini rivojlantirish
jizzax davlat
davlat sharqshunoslik