Ўзбекистон Республикаси Олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги Ўзбекистои Ресиубликаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги



Download 7,4 Mb.
Pdf ko'rish
bet183/197
Sana21.06.2022
Hajmi7,4 Mb.
#688824
1   ...   179   180   181   182   183   184   185   186   ...   197
Bog'liq
Valeologiya asoslari (Sayfiddin Faxriddin o\'g\'li)

Еттинчидан:
Натижада, одамнинг психик руҳий (психоз) ва невроз 
ҳолатлари йўқолиб, умумий ҳолати ва саломатлиги янада яхшиланади.
Демак, хулоса шуки оқибатда киши саломатлигининг яхшиланиши ва 
умрининг узайишига сабаб бўлади.
ЯНА САЛОМ АТЛИКНИ САҚЛАШ МАНБАЛАРИ
Ҳар бир шахс икки дунё саодатига эришиш мақсадида яшар экан, 
албатга ўз турмуш тарзини яхшилашга ва соғ-саломат бўлишликка 
интилади. Бунинг учун ўз имкониятини ишга солади, агарда у акл-фаросат 
билан яшаса. Фарзанд тарбиясига ҳам эътиборни қаратади. Бунинг учун илм 
олиш, ҳунар ўрганиш-пул топиш учун ҳаракат қилади. Айтайлик, ҳалоллик 
билан пул топди, анчагина маблазта ҳам эга бўлди. Энди уларни сарфлаш 
керак. Бунда ҳар бир шахе ҳаётни ўз каричи билан ўлчаб, ақл-фаросати 
билан иш кўради. Кимдир сарф ҳаражат қилишни ўз жойига кўяди, кимдир 
ютуқлардан эсанкираб, топган пулларидан самарапи фойдаланиш ўрнига 
сарф-харажатларини кўпайтириб юбориб, хатго сармоясидан ҳам айрилиб 
қолади. кўриниб турибдики биринчи шахснинг топганига барака кириб, 
балки, бу аниқ, жамғармага ҳам эга бўлади. Бундай кимсалар тинч ухлайди, 
саломатлиги ҳам мустаҳкамланади. Умри узаяди. Чунки улар «Пул 
топгунча ақл топгин» зайлида иш курад!
Яна қуйидагиларга ҳаммавақт эътибор бериш энг муҳим жиҳатлардан 
ҳисобланади. Ота-она нафақат ўзи, болалар тарбиясида мустаҳкам ва 
доимо риоя қилиб келинадиган нарса-бу иқтисод-тежамкорликдир. Усиз 
уйда ва топган тутганда барака бўлмайди. Саломатликка рахна солади. 
Бунда иккита масалага жидций қарашлик лозим бўлади:
Биринчиси кирим ва чиқим. Яъни топган маблағни эҳтиёткорлик ва 
тежамкорлик билан сарфлаш (чиқимнинг киримдан кам бўлишлиги) ва 
иложи борича жамғарма ҳосил қилишлик. «Тийин сўмни эҳтиёт қилади- 
копейка рубл бережёт» деган нақлга амал қилишлик. Ёки ота-боболардан 
қолган сўз «тома-тома кўл бўлур» зайлида иш тутишликдир.
Иккинчиси ҳаётдаги кундалик, доимий тежамкорлик-исрофгарчиликка 
йўл қўймаслик яъни сув,электр қуввати, газ ва бошқаларни тежаш! масалан:
www.ziyouz.com kutubxonasi


I. Сувни текин бўлганда хам унинг бир томчисини хдм асраш. Чунки агарда 
\ар бир кунда 20 литрдан тежалса, 1 ойда 600 литр, 1 йилда 7200 литр, 10 
йилда 72 тонна тежалади. (пул хисобидачи?).
2. Газни тежаб 1 кунда 40 сўмлик иқтисод қилинса 1 ойда 1200 сўм, 1 
йилда - 14800 сўм, 10 йилда эса 144 минг сўм жамғарилади.
3. Электр қувватидан ҳам 1 кунда 40 сўм тежалса, ана шундай маблағ 
келиб чиқади. Шунингдек, сув ва бошқа ҳаражатларни ҳисобласак 
миллионлаб маблағларни тежаш мумкин.
Бундай жамгарилган маблағни инсон ўз саломатлиги учун сарфласа, 
унинг турмуш тарзи яхшиланиб, умрига умр қўшилиши аниқ. Иқтисодий 
тежамкорликнинг валеологик аҳамияти ҳам шундадир.

Download 7,4 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   179   180   181   182   183   184   185   186   ...   197




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish