Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги заҳириддин муҳаммад бобур номидаги

Цель исследования.
Разработать пути выявления нарушений со 
стороны опорно
-
двигательного аппарата и позвоночника и применения 
методики физической реабилитации у спортсменов 
- 
борцов.
Организация и методика исследований. 
С целью определения 
актуальности 
исследуемой 
проблемы, 
выявления 
характера 
распространенности мышечно
-
тонических асимметрий у борцов проведено 
анкетирование высоквалифицированных борцов (от 
I 
разряда до мастеров 
спорта межд.класса) в возрасте 17
-
21 год, 25
-
30 лет. При исследовании 
подвижности 
позвоночного 
столба 
использована 
методика 
В.А.Гамбурцева. Для проведения замеров использовался универсальный 
гониометр. Для выявления мышечно
-
тонических асимметрий нами 
проведено сравнение результатов антропометрического исследования 
расстояния между ключевыми точками, в частности, оценивалось по 
расстоянию между углом лопатки и крестцом (см). Сравнение проводилось 
как на правой, так и на левой стороне тела. Для экспериментальной группы 
представленной из 18 борцов, у которых также выявлена патология 
позвоночного столба, и мышечно
-
тоническая асимметрия, была 
216 

---

разработана специальная программа, состоящая из вводного, основного и 
заключительного периодов, состоящих в зависимости от периода от 7
-10, 
либо от 7
-
12 занятий. Структура занятий представлена из дыхательных 
упражнений; 
общеразвивающих 
упражнений, 
специальных 
коррегирующих упражнений. 
Результаты исследований
: 
Особенностями комплексной методики физической реабилитации 
спортсменов с патологией в отделах позвоночника экспериментальной 
группы явились:
а) реализация в процессе физической реабилитации спортсменов с 
нарушениями объема движений в отделах позвоночника педагогических 
принципов ведения отдельного занятия по лечебной физкультуре 
(комплекса занятий);
б) комплексное использование средств и методов физической 
реабилитации: физические упражнения 
– 
активные, пассивные (коррекция 
положением), физиотерапевтические процедуры в сочетании с 
лазеротерапией.
г) проведение реабилитационных мероприятий индивидуально с учетом 
особенностей проявления нарушений (сколиоз 
- 
асимметричная осанка, 
остеохондроз, различные деформации позвоночного столба);
Уменьшение расстояния между ключевыми точками было достигнуто 
за счѐт коррекции чрезмерного тонуса и укорочения грудных мышц и 
трапециевидной мыщцы (верхней порции), а также укреплением нижний 
порции трапециевидной мышцы и широчайшей мышцы спины, что 
отразилось на приведении лопатки к позвоночнику, то есть стабилизации 
поясничного отдела позвоночника. Данные результаты свидетельствует об 
уменьшении мышечно
-
тонической асимметрии опорно
-
двигательного 
аппарата спортсменов.
После проведения коррекционных мероприятий после агрессивных 
физических нагрузок на опорно
-
двигательный аппарат и подбором 
индивидуальных 
корригирующих 
упражнений, 
учитывающих 
биомеханические особенности двигательной деятельности спортсменов 
значительно улучшилось состояние, спортсменов, а так же снизилось 
негативное влияние мышечно
-
тонических асимметрии, которое 
определялось как расстояние между углом лопатки и крестцом (см). Нами 
приведены показатели антропометрического исследования до и после 
проведенного исследования (рис1, рис. №2)..
217 

---

32,5 
32 
31,5 
31 
30,5 
30 
29,5 
29 
приоритетная
сторона
неприоритетная
сторона
экспериментальная
группа
контрольная
группа
Рисунок 1
- 
Результаты антропометрического исследования между 
контрольной и экспериментальной группами до проведения 
педагогического исследования. 
расстояние между углом лопатки и крестцом (см) 
экспериментальная
группа 
контрольная
группа
Рисунок 2 
– 
Результаты антропометрического измерения на 
приоритетной и неприоритетной сторонах в контрольной и 
экспериментальной группах после проведения педагогического 
исследования