Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги жиззах давлат педагогика институти

 

---

138 
V. Seminar mashg`ulotlari bo„yicha ko„rsatma va tavsiyalar
Seminar mashg‗ulotlarida talabalar gimnastika, yengil atletika, sport o‗yinlari 
(futbol, voleybol, basketbol va gandbol) bo‗yicha o‗yin texnikasining elementlarini 
va taktik harakatlar bo‗yicha mahoratini oshirish va takomillashtirishni nazariy 
o‗rganganligi, bilim, ko‗nikma hamda malakalarga ega ekanliklari aniqlanadi. 
Seminar mashg‗ulotlarida talabalar ma`ruza mashg‗ulotlaridagi mavzular bo‗yicha 
berilgan ma`lumotlarni qay darajada o‗zlashtirganligi aniqlanadi, baholanadi hamda 
ularni bilimlari yanada mustahkamlanadi. Seminar mashg‗ulotlarda tavsiya etiladigan 
mavzulari.
 
Gimnastika 
 
1-mavzu. Gimnastikada umumiy va maxsus tayyorgarlik mashqlari 
bo„yicha mahoratini oshirish.
Saf va umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni o‗rgatishni takomillashtirish. 
Tirmashib chiqish, muvozanat saqlash, uloqtirish, oddiy sakrashlar, erkin mashqlar, 
akrobatika mashqlarini o‗rgatishni takomillashtirish va sport mahoratini oshirish 
bo‗yicha nazariy ma`lumotlarga ega ekanligini aniqlash va baholash. 
2-mavzu. Gimnastika sport jihozlarida mashqlar bajarish bo„yicha 
mahoratini oshirish. 
Dastakli ot, halqalar, tayanib sakrashlar, bruslar, baland va past turniklarda 
mashqlar bajarish, gimnastika turlari texnikasini o‗rgatishni takomillashtirish, 
gimnastika mashg‗ulotlarida joyida va harakat davomida bajariladigan umumiy 
rivojlantiruvchi hamda maxsus mashqlarini o‗rgatishni takomillashtirish, sport 
mahoratini oshirish bo‗yicha nazariy ma`lumotlarga ega ekanligini aniqlash va 
baholash.
3-mavzu. Gimnastikada tayyorgarlik turlarining o„rni. 
Gimnastikada jismoniy, ruhiy va texnik tayyorgarlik turlariga oid sport 
mahoratini oshirish bo‗yicha nazariy ma`lumotlarga ega ekanligini aniqlash va 
baholash.