№
|
Машғулот мавзулари
|
Машғулотлар мақсади
|
Ажрат соат
|
1
|
Психологик тренинг ҳақида тушунча. Психологик тренингни мақсад ва вазифалари
|
Психологик тренинг ҳақида тушунча. Тренингга берилган таърифларнинг мазмуни. Тренинг машғулотининг мақсад ва вазифалари. Психологик тренингга мурожаат этувчилар гуруҳи.
|
2
|
2
|
Тренинг гуруҳларининг ривожланиш тарихи.
|
Қадимги манбаларда тренинг элементларига оид фикрлар. Шарқ мутафаккирларининг тренинг гуруҳлари билан боғлиқ фикрлари. Гуруҳий терапея элементларининг вужудга келиши. Гуруҳий терапеядан фойдаланишнинг бошланиши.
|
2
|
3
|
Тренинг гуруҳларининг ривожланиш тарихи.
|
Америкада гуруҳий терапеянинг ривожланиши. Психокорректсион гуруҳларнинг ривожланиши. Россияда тренинг гуруҳларининг ривожланиши.
|
2
|
4
|
Тренингни ташкилий босқичи
|
Тренинг гуруҳини йиғиш. Тренингни ташкил этишда муҳим жиҳатлар. Тренинг учун дастур ва режанинг аҳамияти
|
2
|
5
|
Тренингни бошланғич босқичи
|
Тренингни биринчи куни. Гуруҳий нормаларни қабул қилиш. Тренингда танишувни ташкил қилиш. Тренингда танишувни ташкил қилиш. Иштирокчиларнинг кутишларни аниқлаш.
|
2
|
6.
|
Тенингни асосий босқичи
|
Тренингни асосий босқичи ҳақида тушунча. Тренинг машғулотларини олиб бориш усуллари. Тренингда “Маърза” усули ва уни ташкил этиш.
|
2
|
7.
|
Тенингни асосий босқичи
|
“Ақлий ҳужум” усули ва унинг босқичлари. Бахс-мунозара усули ҳақида тушунча. Баҳс-мунозарани ташкил этишнинг босқич ва қоидалари.
|
2
|
8.
|
Тренингда психогимнастик машқлардан фойдаланиш
|
Психогимнастик машқларни ўтказишнинг ўзига хос жиҳатлари. Машқларни ўтказишда тренерга тавсиялар. Тренернинг эмотсионал таъсирчанлик қобилияти. Психогимнастик машқларни тўхтатиш ва муҳокама қилиш. Психогимнастик машқ турлари.
|
2
|
9.
|
Тренинг жараёнида ўйин усули.
|
Ўйин ҳақидаги назариялар. Ўйиннинг белгилари. Тренинг жараёнида ўйин усулининг аҳамияти. Тренингда ўйин орқали эришиладиган натижалар. Ўйинларни ўтказишда тренерга тавсиялар
|
2
|
10.
|
Ролли ўйинлар
|
Ролли ўйинлар ва уларнинг ўзига хослиги. Ролли ўйинларни ўтказиш босқичлари ва қоидалари. Тренингда “Психодрамма” усулидан фойдаланиш.
|
2
|
10.
|
Тренер ва унга қўйиладиган талаблар
|
Тренерлик касби ҳақида тушунча. Тренерга қўйиладиган умумий талаблар. Тренер учун асосий касбий талаблар. Мутахассислар томонидан тренер учун талаблар таҳлили. Тренернинг имиджи ва ўзини тутиши (хулқ-атвори). Тренернинг компитентлиги
|
2
|
12.
|
Тренинг жараёнида гуруҳлар билан ишлаш
|
Гуруҳ билан ишлаш борасида тавсиялар. Гуруҳ билан ишлашда юзага келадиган умумий муаммолар ва уларни ҳал этиш. Гуруҳ билан ишлаш жараёнида энг кўп кузатиладиган муаммоли вазиятлар ва уларнинг эчими.
|
2
|
13.
|
Гуруҳий динамика ва унинг босқичлари
|
Иш жараёнида гуруҳда вужудга келувчи муаммоли вазиятлар ва уларни бартараф этиш. Гуруҳий динамиканинг босқичлари. Гуруҳий динамика ва уни ҳисобга олиш. Тренер ва иштирокчиларнинг позитсияси. Тренингни самарасига гуруҳий иқлимнинг таъсири.
|
|
14.
|
Тренингни якуний босқичи
|
Якуний босқичнинг мақсад ва вазифалари. Якуний босқични ташкил этишда “Қайта алоқа”нинг роли. “Қайта алоқа” қисмини ташкил этиш
|
2
|
15.
|
Тренинг турлари ва классификatsiяси
|
Тренинг турларига оид назарий ёндошувлар. Замонавий психологияда тренинг классификatsiялари. Тренингларнинг асосий турлари. Психологик тренинг турлари.
|
2
|
16.
|
Мулоқот тренинглари
|
Мулоқот ва мулоқотчанлик тушунчалари. Мулоқотчанлик тренингларининг мақсади. Мулоқотчанлик кўникмаларини ҳосил қилиш босқичлари
|
2
|
17.
|
Мулоқот тренинглари
|
Мулоқотда ўзаро муносабатлар позитсияси. Мулоқотда фазовий жойлашувнинг роли. Мулоқотда психологик таъсир.
|
2
|
18.
|
Шахсни ривожлантирувчи тренинглар
|
Шахс - жамиятда маълум бир мавқега эга бўлган, жамият учун фойда келтирадиган ва кишилар билан номиал мулоқотга кириша оладиган индивид эканлиги.
|
2
|
19.
|
Руҳиятни соғломлаштирувчи тренинглар
|
Емотсионал соҳадаги муаммоларга оид тренинглар Танадаги зўриқишларни бартараф этувчи тренинглар. Руҳиятдаги муаммоларга доир тренинглар
|
2
|
20.
|
Стрессни бартараф этиш борасидаги тренинглар
|
Стресс ҳақида тушунча. Стрессни бартарф этувчи тренинглар ҳақида маълумотлар. Стрессни бартараф этишга оид тренингларда қўлланиладиган
ўйин ва машқлар.
|
2
|
21.
|
Стрессни бартараф этиш борасидаги тренинглар
|
Стресс ҳақида тушунча. Стрессни бартарф этувчи тренинглар ҳақида маълумотлар. Стрессни бартараф этишга оид тренингларда қўлланиладиган
ўйин ва машқлар.
|
2
|
|
