Ўзбекистон Республикаси мустақилликка эришгандан сўнг жисмоний тарбия ва спортга катта эьтибор берилмоқда



Download 0,96 Mb.
Pdf ko'rish
bet23/27
Sana22.02.2022
Hajmi0,96 Mb.
#95480
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   27
Bog'liq
harakatli ojinlarning gigienik va soglomlashtirish ahamiyati

Подачи ўйини 
Бу Ўйин учин 4 кадам каталикда доира чизилади.ахак Билан белгиланади 
.Доира3 та Ўйинчи кулидан чим хоккейи тоёогига ухшатиб яасалган тойок 
Билан туради. Дойра ташкарисда ҳам хужумчилар 
3 жойда жойлашадилар дойранинг уртасидаёогашдан бита нишан
тайарланади . баландлиги 5-6 см ва дойранинг марказида тургази б куйлади.
Нишонларнинг оралиги 10-15 см айлана шаклида териб койилади .Ойин 
доира ташкарисидан 1-метр узокликда хужумснилар томонидан кичик топни 
бириси-бирисига тез 
Оширишади кулай фурсатни топиб доира ичидаги химойачиларни
чолгитиб уртасидаги нишонларни бирин –кетин уриб йиктишга киришади. 
Такикловчи харакатлар \ Ўйиндан доирада н химойачилар чикиб
кетмайди.химайадаги Ўйинчиларнинг тоёоги хужумчларнингш тегиб 
кетса ,химойачи дойра сизигданташкарига чикса ҳам жаримабелгиланади . 
Ўйин вактида хужимдаги Ўйинчларнинг тойаги юукари кутарилса , Ўйин 
бошланди хисоблонади .химойачлар дойра чизигига коптокни куйиб зарб 
Билан ташкарига узокрока уриб чикаради Хафли харакат куп вакт ичида 
такрарланиб турса сонок сондан Ўйиндан чикиб туради .Ўйин пайтида
камандаларнинг кайси бири нишони тез вакт ичда копток Билан уриб 
йикитса, шу каманда ғолиб хисобланади . Ўйинчиларнинг розилиг Билан
уринларин алмаштириб ,Ўйини довам етириш мумкин .Ўйин равнаки учин
уйи н койдасига узгаришлар киритилган . 
Ўйин укувчиларга мослаштрилади .Ўйин спорт залида ҳам уйнаш мумкин 
.Ўйин койдаларни урганиш ишлари олиб борилмокда. 
Қирқ тош ўйини 
Бу Ўйини тарихи узокларга бориб такалади .Утмишда ҳам узок 
мософоларга юугуриш бахси бўлиб турган екан .Шулардан бири \кирик тош 
\ Ўйини дир .Кирк кадам улчаниб хар бир кадамига тош куйилиб чиклади 


59 
.Икала каманда юугурувчлари киркинчи тошни олиб келгандан кейин
бошка йугурувчлар ҳам шундай Бирма –бир олиб кел иши керак . 
Кодимда шунча йулни бир киши юугириб ҳама тошларни йигиб чиканлар 
.узок мософага йугиришда Ўйинчиларни йоши хисопга олиниши лозим . 
Хаар икки камандада з тадан йоки 4 тадан Ўйинчи катнашиши мумкун . 
икита паралал келиб 40 кадамлар улчаниб чизик чизилади ва чизик буйлаб 
тошлар куйиб чиклади .Каманда Ўйинчилари мусобока сифатида
юугирадилар. 

Download 0,96 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   27




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish