‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

Mashg‘ulotlardagi ishni bajarish tartibi

Gimnastika  bo‘yicha  amaliyot  mashg‘ulotlarida  o‘quv  ishini 

muvaffaqiyatli  tashkil  qilish  uchun  uni  bajarishdagi  aniq  tartib 

belgilovchi  ahamiyat  kasb  etadi.  Vazifalami  bir  vaqtning  o‘zida 

bajarish (frontal joylashtirish) safdagi usullar, umumrivojlantiruvchi 

tayyorlov  va  yondoshuvchi  mashqlami  bajarishda;  mashqlami 

guruhli  bajarish  (guruhli  joylashtirish)  -  akrobatika  mashqlar, 

tirmashish,  tirmashib  o‘tish,  gimnastika  devorlaridagi  mashqlar, 

erkin mashqlarda navbatma - navbat bajarishi  (yakka joylashtirish) 

asosan  gimnastika  snaryadlari  (tumik,  halqalar,  qo‘shpoyalar 

va  boshqalar)da  mashqlar  bajarishda  foydalaniladi.  Gimnastika 

bo‘yicha  amaliyot  mashg‘ulotlarida  o ‘quv  ishini  bajarish  tartibi 

muayyan  mashg‘ulotning  aniq  vazifalari  va  harakatlaming 

o‘zaro  mosligi  yoki  jismoniy  kuchlanish  bo‘yicha  bajariladigan

338

---

mashqlaming  qiyinchilik  va  murakkablik  darajasi  bilan  to‘g‘ridan 

to‘g ‘ri  bogianishda boiadi bajariladigan  mashqlaming  qiyinchilik 

va  murakkablik  darajasiga  qarab  amaliyot  darslarida  ulami  ayrim 

yoki birgalikda bajarish tatbiq qilinmoqda.  Gimnastika mashqlarida 

o‘rgatishning umumqabul  qilingan uslubiyatida vazifalarini  dastlab 

ayrim (qismlar bo‘yicha), so‘ngra esa birgalikda ketma - ket bajarish 

tavsiya qilinadi.