‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi



Download 8,17 Mb.
Pdf ko'rish
bet245/485
Sana14.08.2021
Hajmi8,17 Mb.
#147406
1   ...   241   242   243   244   245   246   247   248   ...   485
Bog'liq
gimnastika

I

268-rasm

205


3.  Bir oyoqda  siltanib,  ikkinchisida  itarilib  oyoqlami  ochib bu- 

rilib  qo‘llarda  turish  (bu  mashq  to‘ntarilishning  birinchi  yarmini 

o ‘zlashtirish  bilan  bog‘liq).  Turgandan  so‘ng  1-mashqdagi  kabi 

yordam ko‘rsatiladi.

4.  Bir  oyoqda  siltanib,  ikkinchisida  itarilib  yon  tomonga 

to ‘ntarilish.



Xatolar

1. Q o i va oyoqlar bir chiziqqa qo‘yilmasa.

2. Q o id a turish orqali to ‘ntarilish bajarilmasa.

3. Bosh orqaga egilm aganboisa va o‘quvchi qoilam i qo‘yishda 

o ‘zini boshqara olmasa.

4. Q oilarda turish orqali to‘ntarilish bajarilmasa hamda tana ver- 

tikal chiziq bo‘ylab emas, balki yon tomonga egilib bajarilsa.


Download 8,17 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   241   242   243   244   245   246   247   248   ...   485




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish