‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

4.  Shug‘ullanuvchilar  organizmining  turli  tizim  va  tayanch- 

harakat a’zolariga turlicha ta’sir ko‘rsatishi.

Gimnastikaning  o ‘ziga  xos  uslubiy  xususiyatlaridan  biri 

shug‘ullanuvchilaming  ayrim  muskullari,  muskul  gumhlari,  gav- 

da  qismlari  a’zolari  va  umuman  aytganda  butun  tayanch-harakat 

a’zolariga nisbatan turlicha ta’sir ko‘rsatish imkoniyati hisoblanadi. 

Mashqlaming maxsus tanlanishi, dastlabki oraliq va oxirgi holatlar- 

ni  o‘zgartirish  imkoniyati,  ulami  bajarishdagi  usullaming  o‘zaro 

bog‘liqligining  o‘zi  shug‘ullanuvchilar organizmiga maqsadga mu- 

vofiq ta’sir ko‘rsatish uchun qulay sharoitlar yaratadi, ularda kerak- 

li  harakat  mahorati  va  ko‘nikmalarini  muvaffaqiyatli  shakllanti- 

rish, jismoniy rivojlanishdagi  kamchiliklami bartaraf etish,  maxsus 

jismoniy sifatlami rivojlantirish, gimnastik harakatlar tavsilotlari va 

texnikasini takomillashtirishga imkon beradi.