‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

to ‘ntarilish  qanday bajariladi?

26.  Tirsaklarga  tayanib  tebranishdan  oldinga  siltanib 

ko ‘tarilib  oyoqlarni  ochib  o ‘tirish  qanday bajariladi?

27.  Xodada  oyoqlarni  ochib  o ‘tirish  holatidan  kuch  bilan 

yelkalarga  turishni  bajarishda  qanday  yordam  va  ehtiyotlash 

ko ‘rsatiladi hamda  qanday qilib?

28.  Gimnastika 

ko ‘pkurashi 

turlarining 

o ‘ziga 

xos 

xususiyatlari  va  qo ‘shpoyada  va  xodada  mashqlarni  bajarish 

texnikasi haqida gapirib  bering.

29.  Xodada va qo ‘shpoya mashqlarini samarali o ‘zlashtirish 

uchun 

qaysi  jism oniy  sifatlarning