‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

3. Tirsaklarda tayanish holati mustahkam bo‘lmasa.

Ehtiyotlash  va  yordam. 

Yonboshda  turib,  bir  qo‘lda  yelka 

ostidan, boshqasida qorin yoki sondan ushlab yordam beriladi. 

Nazorat darsi uchun kombinatsiya.

1.  Qo‘shpoya o ‘rtasida sakrab tirsaklarga tayanish -   1,0 b.

2. Orqaga siltanib ko‘tarilib oyoqlami ochib o‘tirish -  2,5 b.

3. Oldinga o‘mbaloq oshib oyoqlami ochib o‘tirish -  2,5 b.

4.  Ichkariga siltanib o‘tish va orqaga siltanish -   1,0 b.

5.  Oldinga siltanish -   1,0 b.

6.  Orqaga siltanib o‘ng (chap) ga kerilib sakrab tushish -  2,0 b.