Занятия технологического обучения

1-semestr

1	Gimnastika rivojlanishiga tarixiy shartlar	16	4			4	8
2	Gimnastik atamalar	16	4			4	8
3	Saf mashqlari.	14		6			8
4	Arqonga tirmashib chiqish. Muvozanat saqlash	14		6			8
5	Akrobatika: elkalarda, yahni elkalar orqali kerishib orqaga do`mbaloq oshish.	18		10			8
6	Dastakli otda bajariladigan mashqlar	16		10			6
7	Halqada bajariladigan mashqlar	16		10			6
8	Turnikda bajariladigan mashqlar	16		10			6
9	Tayanib sakrash.	16		10			6
	Jami:	142	8	62		8	64
2-semestr
1	Umumrivojlantiruvchi mashqlar URM	16	4			4	8
2	Gimnastika turlari	16	4			4	8
3	Arqonga tirmashib chiqish	16		8			8
4	Dastakli ot: bir xildagi va har xildagi kruglar, tebranishlar.	18		10			8
5	Brusya: maktab dasturidan elementlar.	18		10			8
6	Turnikda bajariladigan mashqlar	18		10			8
7	Halqada bajariladigan mashqlar	20		12			8
8	Akrobatika:orqaga va oldinga dumbaloq oshishlar, qo`llarga tayanib boshda tik tursin.	22		12			10
	Jami:	144	8	62		8	66
3-semestr
1	Gimnastik mashqlarni o‘rgatish metodikasi	20	6			8	6
2	Gimnastika mashqlar texnikasini o‘rgatish, takomillashtirish va o‘qitish uslubiyoti	86		42			44
	Jami:	106	6	42		8	50
	Umumiy jami	392	22	166		24	180

Asosiy qism Ma’ruza mashg‘ulotlari

Gimnastika rivojlanishiga tarixiy shartlar

Qadimgi davrlarda gimnastika. Gimnastikada milliy tizimlarning payda bo‘lishi. Bu tizimning o‘ziga xos xususiyatlari va paydo bo‘lgan vatani.

Gimnastika jismoniy tarbiya tizimida

Jismoniy tarbiya tizimida gimnastikaning o‘rni va ahamiyati o‘quv muassasalari o‘quvchi – yoshlari uchun gimnastikaning vazifasi, vositalari va uslubiy ahamiyati.

Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: blits, so‘rov,insert, diologik, yondashuv,namoyish etish,integrativ munozara,muammoli ta’lim,juftlikda ishlash,o‘z- o‘zini nazorat.

Adabiyotlar: A1,A2, A3,Q1,Q3.

Gimnastik atamalar

Gimnastik atamalarning axamiyati. Atamalarning qo‘llanilishi tartibi. Gimnastik mashqlarning yozilish shakli va tartibi.

Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondashuv, qadamma-qadam metodi, namoyish etish, integrativ munozara, juftlikda ishlash, o‘z-o‘zini nazorat, blits so‘rov.

Adabiyotlar: A6,Q5,
Umumrivojlantiruvchi mashqlar URM

URM tavsiyasi va uning klassifikatsiyasi. Vazifani URM yordamida hal qilish. Jism bilan jismsiz bajariladigan mashqlarga qisqacha tavsif, shuningdek gimnastika narvonchasida, gimnastika o‘rindig‘ida gavdani turi shakllantirish uchun mashqlar.O‘quv muassasalarida umumrivojlantiruvchi mashqlar o‘tkazish usullari.

Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: blits so‘rov,insert ,diologik yondashuv,namoyish etish,integrativ munozara,muammoli ta’lim,juftlikda ishlash,o‘z- o‘zini nazorat.

Adabiyotlar: A1,A2, A6, Q3. Q6.

Gimnastika turlari

Gigienik gimnastika: uslubiy ahamiyati, vositasi vazifasi. Davolash gimnastikasi: vositasi, mashg‘ulot shakli, vazifasi.

Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondashuv, qadamma-qadam metodi, namoyish etish, integrativ munozara, juftlikda ishlash, o‘z-o‘zini nazorat, blits so‘rov.

Adabiyotlar: A1,A6, A3,Q1,Q5.Q.6

Gimnastik mashqlarni o‘rgatish metodikasi

Maqsad va vazifalar. O‘rgatish bosqichlari, o‘rgatish jarayonida didaktik prinsiplarni qo‘llanilishi. O‘qitish metodikasiga xarakteristika. Xatolarni to‘g‘rilash. O‘rgatishning turli bosqichlarida straxovka qilish, jismoniy yordam ko‘rsatishning axamiyati.

Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: blits so‘rov,insert ,diologik yondashuv, namoyish etish, integrativ munozara, muammoli ta’lim, juftlikda ishlash, o‘z-o‘zini nazorat.

Adabiyotlar: A1,A6, A3,Q1,Q5.Q.6

“Gimnastika va uni o‘qitish metodikasi” fani bo‘yicha ma’ruza mashg‘ulotlarining kalendar – tematik rejasi.

№	Ma’ruza mavzulari	soat
	I bo`lim. Gimnastika rivojlanishiga tarixiy shartlar
1.1	Qadimgi davrlarda gimnastika. Gimnastikada milliy tizimlarning paydo bo‘lishi. Bu tizimning o‘ziga xos xususiyatlari va paydo bo‘lgan vatani.	2
1.2	Gimnastika jismoniy tarbiya tizimida Jismoniy tarbiya tizimida gimnastikaning o‘rni va ahamiyati o‘quv muassasalari o‘quvchi – yoshlari uchun gimnastikaning vazifasi, vositalari va uslubiy ahamiyati.	2
	II bo`lim. Gimnastik atamalar
2.1	Terminologiyaning axamiyati va unga qo‘yiladigan talablar tushunarlilik,aniqlik,qisqalik.	2
2.2	Gimnastika terminalogiyasining qoidalari terminlarni yasash usullari, terminlarni qo‘llanish qoidalari.	2
	III. bo`lim. Umumrivojlantiruvchi mashqlar
3.1	URM tavsiyasi va uning klassifikatsiyasi vazifani urm yordamida xal qilish.Jism va jismlarsiz bajariladigan mashqlarga tavsif.	2
3.2	Gimnastika o‘rindig‘ida gavdani to‘g‘ri shakllantirish uchun mashqlar.	2
	IV. bo`lim. Gimnastika turlari
4.1	Sog‘lomlashtiruvchi Asosiy, gigienik, atletik gimnastika sport gimnastikasi badii gimnastika sport akrobatikasi amaliy gimnastika	2
4.2	Amaliy gimnastika sport amaliy, ishlab chiqarish, xarbiy va davolash gimnastikasi	2
	V. bo`lim. Gimnastika mashqlarini o‘rgatish metodikasi
5.1	O‘rgatish bosqichlari, o‘rgatish jarayonida didaktik pritsiplarni qo‘llanilishi.	2
5.2	O‘qitish metodikasiga xarakteristika. Xatolarni to‘g‘rilash.	2
5.3	O‘rgatishning turli bosqichlarida straxovka qilish jismoniy yordam ko‘rsatishning axamiyati.	2
	Jami:	22

Amaliy mashg‘ulotlar mavzulari

Saf mashqlari.

Saf usullari, saflanish va qayta saflanish, joydan joyga ko‘chishlar, xarakatda burilishlar, xarakatda burilishlar.

Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari : klaster, bumerang, zanjir, torozi, yechim daraxti.

Adabiyotlar: A1,A3,A5, Q3,Q6

Arqonga tirmashib chiqish. Muvozanat saqlash

Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: keys metodi, klaster, bumerang, Zanjir.

Adabiyotlar: A1,A3,A5, Q3,Q6
Akrobatika: elkalarda, yahni elkalar orqali kerishib orqaga do`mbaloq oshish.

Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari : klaster, bumerang, zanjir, torozi, yechim daraxti.

Adabiyotlar: A1,A3,A5, Q3,Q6
Dastakli ot bajariladigan mashqlar

Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: keys metodi, klaster, bumerang, Zanjir.

Adabiyotlar: A1,A3,A5, Q3,Q6
Halqa bajariladigan mashqlar

Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari : klaster, bumerang, zanjir, torozi, yechim daraxti.

Adabiyotlar: A3,Q3,Q4
Turnik bajariladigan mashqlar