Zahiriddin muxammad bobur nomidagi andijon davlat universiteti toirjanov elyor isaqovich

T/r
 
Zal
 
O’lchami, m
 
Bir paytda necha talaba 
shug’ullanishi mumkin
 
bo’yi
 
eni
 
balandligi
 
1.
 
Kichik 
gimnastika zali
 
18
 
9
 
5,4
 
40 tagacha
 
2.
 
Kichik 
gimnastika 
sport zali
 
24
 
12
 
6,0
 
60 tagacha
 
 
Klublar uchun 60-65 kishilik kichik (24x12x6) yoki o’rta 
(30x15x6,5) sport-gimnastika zallari mo’ljallangan bo’ladi. 

---

38 
 
Zallardan  foydalanishda  qo  yiladigan  gigiyena  talablari. 
Sport  zali,  uning  yordamchi  xonalari  supurish  va  yaivish  uchun 
qulay  bo’lishi  kerak.  Devorlar  1,75  m  balandlikkacha  to’g’riva 
tekis  bo’lishilozim.  Ular  ochiq  rangli  bo’yoqda  bo’yaladi  yoki 
ustiga tekis va yaxlit qoplama qoplanadi. 
Ship  ham  ochiq  rangli  bo’yoqda  bo’yaladi.  Pol  kemalar 
palubasi  singari  tekis,  yoriq  joylarisiz  qoqilgan  bo’lishi  kerak. 
Isitish  asboblari  ham  turtib  chiqmaydigan  qilib,  devor  sathiga 
tekislab panjara bilan qoplanadi. Odatda, gimnastika mashg’uloti 
o’tkaziladigan  zaldagi  harorat  doimiy  18-20°C  saqlab  turiladi, 
havoning namligi esa 50-60 % atrofida bo’ladi. 
Mashg’ulotlar  o’tkaziladigan  sport  zalida  havoni  bir 
soatda uch martaalmashtirishni ta’minlaydigan tabiiy yoki sun’iy 
(havo oqimini kiritib, so’rib chiqaradigan hamda isitib turadigan) 
jihozlar o’matilishi maqsadga muvofiq. 
Derazalarning  nur  tushadigan  sathi  pol  sathidan  1,5 
qismidan  kam  bo’lmasligi  kerak.  Derazalar  poldan  1,5  m 
balandlikda  bo’lishi  darkor.  Elektr  nuri  mayin,  yetarli  (pol 
yaqinida 150 luks yoritilgan) bo’lishi lozim. 
Yechinib-kiyinish xonalari zalning yonginasida bo’I ad i. 
Hamma  xonalar  muntazam  supurib,  yuvib,  уig’ishtirilib  turilishi 
kerak  (har  kuni,  har  bir  mashg’ulotdan  so’ng  ho’l  latta  bilan 
artiladi 
va 
1-2 
haftada 
bir 
marta 
yaxshilab 
umumiy 
yig’ishtiriladi). 
Gimnastika  zallarining  jihozlari.  Gimnastika  turlari  bilan 
shug’ullanish  uchun  zallarda  maxsus  gimnastika  sportiga  oid 
jihozlar  o’mati  lishi  kerak.  Jihozlarning  soni  zalda  bir  vaqtda 
nechta sportchi shug’ullanishiga qarab belgilanadi. 
Bunda  mashg’ulotning  mazmuni,  shug’ullanuvchilarning 
toifasi, o’quv guruhlari (ularning tarkibi, soni) hisobga olinadi. 
 
 

---

39