Z. M. Bobur nomidagi andijon davlat universiteti umumiy pedagogika



Download 1,38 Mb.
bet206/493
Sana04.02.2022
Hajmi1,38 Mb.
#429640
1   ...   202   203   204   205   206   207   208   209   ...   493
Bog'liq
Z. M. Bobur nomidagi andijon davlat universiteti umumiy pedagogi

Ikkinchi yo’nalish. Kishi jismoniy sog’lomligini tahminlashda tabiatdagi sogiomlashtiruvchi kuchlardan foydalanish yoshlar­ning sog’lig’ini mustahkamlash, organizmni chiniqtirish va ularningmuntazam jismonan rivojlanish darajasini tahminlashda muhim ahamiyat kasb etadi. Bunda asosiy vositalar quyosh, havo va suvdan iborat bo’ladi, yahni tabiat kuchlari jismoniy mashg’ulotlar o’tkazish va mustaqil shug’ullanish uchun eng asosiy vositalar sifatida foydalaniladi.
Uchinchi yo’nalish. Jismoniy tarbiyada foydalaniladigan jismoniy tarbiya vositalari orasida eng ko’p qoilaniladigani jismoniy mashqlar tizimidoir. Ular orqali quyidagi samaralarga erishiladi:
• gavda muskullarining mehyorida o’sishi tahminlanadi;
• organizm jismonan mustahkamlanadi;
• yurak qon-tomir tizimi faoliyati yaxshilanadi;
• nafas olish tizimining ishlashi yaxshilanadi;
•bosh miya qobig’ida harakatlantiruvchi sohalarning faoliyatini yaxshilashga samarali ta’sir ko’rsatadi.
Ushbu yo’nalishdagi jismoniy tarbiya vositalari tizimida gimna­stika, harakatli o’yinlar va Sport mashg’ulotlari yetakchi o’rinni egallaydi.
Gimnastikaning quyidagi turlari mavjud:
• asosiy gimnastika, yahni gigienik gimnastika;
• sport gimnastikasi va uning bahzi turlari (akrobatika, badiiy gim­nastika va shu kabilar);
• yordamchi, jumladan davolovchi gimnastika.
Sport. Jismoniy tarbiya tizimida sport musobaqalarini tashkil etilishi va uyushtirilishi jismoniy tarbiyani og’ishmay amalga oshirish-ning asosiy vositalaridan hisoblanadi.Bundagi xatti-harakatlar ko’proq musobaqaviy tarzda amalga oshirilib, ularda eng yuqori yutuqlarga intilish, yahni g’oliblikni qo’lga kiritish, muntazam ravishda mashq qilish, sport musobaqalarga qatnashish, sport razryadlari olish, «sport ustasi» maqomiga sazovor bo’lish va hokazo ko’rinishlarda amalga oshiriladi.

Download 1,38 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   202   203   204   205   206   207   208   209   ...   493




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish