Yusupova nargiza shakirovna jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi

15.1. 
Texnik tayyorgarlik 
274 
15.1.1. 
Sportchini texnik tayyorlashni vazifalari, bosqichlari va asosiy 
uslubiyati 
 
274 
15.2. 
Sport taktikasi 
275 
 
16 - Modul. Sportchilarni tayyorlashda yuklamaga umumiy tavsif 
 
277 
16.1. 
Yuklamaning turlari va xususiyatlari. 
277 
16.2. 
Mashg‟ulot yuklamasining hajmi va shiddati 
279 
16.3. 
Yuklamalar orasidagi dam olishning ahamiyati 
279 
16.4. 
Sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari. 
281 
16.4.1. 
Sport formasi komponentlari 
281 
16.4.2 
Ilgarilab borish mezonlari 
294 
16.4.3. 
Sport «formasi»ni rivojlantirish mezonlari 
294 
 
 
 
 
 
 
 

---

304 
YUSUPOVA NARGIZA SHAKIROVNA
 
1986 yil Sirdaryo 
viloyatining Sirdaryo shahrida tug‟ildi. Guliston 
davlat universiteti huzuridagi xalq ta‟lim 
xodimlarini qayta tayyorlash va ularning 
malakasini 
oshirish 
xududiy 
markazning 
“Amaliy fanlar va maktabdan tashqari ta‟lim 
metodikasi” kafedra o‟qituvchisi. Guliston 
davlat universitetining
“Jismoniy tarbiya va 
sport mashg‟ulotlari nazariyasi va metodikasi” 
yonalishi II bosqich doktoranti. “Jismoniy 
madaniyat nazariyasi va metodikasi” fanidan
o‟quv qo‟llanma muallifning ilk kitobidir. 

---

305