Yusupova nargiza shakirovna jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi

 
O‟z – o‟zini nazorat qilish uchun savollar. 
1. Sport yuksak ko‟rsatkichlarga nimalar kiradi? 
2. Sportchining umumiy tayyorgarligi nima? 
3. Sportchining maxsus tayyorgarligi nima? 
4. Mashg‟ulot jarayonining uzluksizligi nima? 
5. Sport mashg‟ulotlari uzluksizligi qaysi momentlar bilan aniqlanadi: 
6. Maksimal yuklama nima? 
7. Mashg‟ulot talablarining asta-sekin va maksimal ortib borishi nima?
8. Mashg‟ulot yuklamalarining to‟lqinsimon o‟zgarishi 
nima? 
 
Foydalanilgan adabiyotlar.
1. Саломов Р.С. “Спорт машғулотларининг назарий асослари” Тош. 
2007й. Ўқув қўлланма. 
2. Абдуллаев А. Хонкелдиев Ш.Х. “Жисммоний тарбия назарияси ва 
услубияти”, Олий ўқув юртлари учун дарслик. ЎзДЖТИ нашрият манбаъа 
бўлими 2005 йил. 
3. Матвеев Л.П. “Теория и методика физической культуры” учебник 
для институтов физической культуры. –М: Физкультура и спорта 1991 г. 
4. Юнусова Ю.М. «Теория и методика физической культуры» учебное 
пасобие для студентов висшоих учебных заведений Т. «Иқтисод молия». 
2007 йил 

---

276 
15 - Modul. SPORTCHINING JISMONIY TEXNIK VA TAKTIK 
TAYYORGARLIGI
 
15.1. Texnik tayyorgarlik. 
Musobaqa faoliyatini sportchilar tomonidan shu sport turi uchun maxsus 
bo‟lgan harakat ko‟nikma va malakalari turi bajara oladigan holatdagina amalga 
oshirishi mumkin. Shu sababli harakat texnikasini o‟rganishda harakat 
ko‟nikmasini malakaga aylanishi sport turi uchun eng kerakdir. 
Texnik jarayonni takomillashtirish, sportchi tomonidan axborotni qabul 
qilish va uni ishlab chiqish, harakatni samarali bajarish sifatini korrekstiya va 
nazorat qilishga bog‟liq. 
Bu vaqtda analizatorlar orqali oldindan ishlab chiqilgan katta sondagi har xil 
axborotlar, harakat faoliyatiga samarali yoki uni chalg‟itadigan harakat
faoliyatini ajarish vaqtida tushadigan axborotlar quyidagi komponentlarga 
bo‟linadi.
- signal - motivli axborot
- teskari aloqali axborot 
fondli axborot farqlanmaydigan va yo‟ldan uradigan axborotlar.