Yengil atlitika va uning turlari

Uloqtirish texnikasi asoslari. Sportcha uloqtirishdan maqsad–uloqtiruvchi harakatini  chegaralovchi  ma`lum  qoidalarga rioya qilib, asbobini mumkin qadar uzoq  masofaga tashlashdir. Uloqtirish – gayrisiklik  mashq  bulib, uloqtiruvchidan  katta asab – muskul va yaxshi jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi. Bu siz yuqori sport natijalariga erishishi mumkin emas. Sport snaryadlarning uzoqroqqa borib tushishi sportchi  uloqtirish texnikasini bilishiga  anchagina bog`liqdir. Snaryadning uchishi va uloqtirish texnikasi mexanikaning umumiy  qonunlariga  buysunadi.  Sport snaryadlarining konsruksiya  xususiyatlariga  va musoboqa  qoidasiga qarab,  uloqtirish texnikasi bir-biridan farq qiladi. Har qanday jismining  uchishi  masofaning uzoqligi uning  boshlang`ich uchish tezligiga, uchib  chiqish burchagiga va xavo  muxitining  qarshiliga bo`gliq. Mexanikadan  ma`lumki , xavosiz bushlikda gorizontga nisbatan burchak xosil qilib tashlangan jismning  uchish  uzoqligi boshlang`ich tezligi  miqdori kvadratini ikkilangan uchib chiqish burchagi sinusiga  kupaytirib, buni og`irlik  kuchining   tezlanish  miqdoriga  bulinganiga teng. Bu qonuniyatlar sportcha uloqtirish uchun ham taaluqlidir. Ammo havo qarshiliginig  snaryadni uchib chiqish joyi erga tushish joyi  bir-biridan qanchalik past baland ekanligini  va snayardning adrodinamik xususiyatlarini xisobga olish kerak.