Yadro itqitish texnikasi Disk itqitish texnikasi Nayza itqitish texnikasi



Download 140 Kb.
bet2/22
Sana08.02.2023
Hajmi140 Kb.
#909240
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   22
Bog'liq
Kichik koptok,granata,disk,yadro va nayza uloqtirish texnikalari

YAdro itqitish texnikasi
YAdro itqitish chegaralangan doiradan (diametri 213,5 sm) zarb bilan kelib, elkadan bir qo‘l bilan bajariladi. Itqitishdan oldin dastlabki holatda yadro sportchining bo‘yni yonida bo‘lib, musobaqa qoidasiga binoan qo‘lning shu holati sakrab-sakrab borish vaqtida o‘zgartirilmasligi kerak. Itqitayotganda yadroni elka chizig‘idan orqaga tortish mumkin emas. Itqitib bo‘lgandan keyin uloqtiruvchi doira ichida qolishi kerak.
Itqitiladigan yadrolar turli xil og‘irlikda bo‘lishi mumkin, ammo musobaqalarda qatnashuvchilarning jinsiga va yoshiga qarab, ma’lum og‘irlikdagi (3, 4, 6, 7 kg 257 g) yadrolar ishlatiladi.
YAdroning qancha uzoqqa tushgani segmentning ichki raxidan yadro erga tushganda qolgan izgacha bo‘lgan masofa bilan o‘lchanadi. Bir sportchining o‘zi har gal bir xil optimal uchib chiqish burchagi hosil qilib itqitadigan bo‘lsa, yadroning uchish uzoqligi uning uchib chiqish paytidagi tezligiga bog‘liq bo‘ladi. SHuning uchun musobaqa qoidasiga rioya qilib, yadroning eng yuqori boshlang‘ich tezlikda uchib chiqishiga erishmoq kerak.
YAdro itqitishda hamma ma’qul ko‘rgan sakrab borish usuli – bu itqituvchi qo‘l tomondagi oyoqda sapchish usulidir. Sapchish deganda sapchish uchun chap oyoqni silkigan paytdan to o‘ng oyoq erga tushgangacha o‘tgan faza tushuniladi. Bunday sapchish usuli doira kichikligi sababli gavdaning yadro bilan siljish tezligini salgina oshirishga yordam beradi.
Eng kuchli itqituvchilarda sapchishdan yadro uchib chiqishigacha davom etadigan itqitish jarayoni 0,8 sekundgacha davom etadi; sapchishga 0,45 sekundgacha, oxirgi kuchlanishga esa 0,35 sekundgacha vaqt sarflanadi. Sapchish uzunligi 90-95 santimetrgacha etadi, sapchishda uloqtiruvchining yadro bilan siljish tezligi esa 2 m/sek dan oshmaydi.
Sapchishda itqituvchini asosiy harakatlantiruvchi kuch – chap oyoqning siltanish kuchi bilan o‘ng oyoqning depsinish kuchidir.
YAdroning sapchishi bilan itqituvchining kuch berishi natijasida hosil bo‘lgan tezlik (19 m ga itqitilganda) 13 m/sek gacha etadi. SHu uloqtiruvchi yadroni turgan joyidan itqitsa yadroning uchish tezligi 12,3 m/sek dan oshmaydi va uchish uzoqligi 1,2-2 m ga kamayadi.
Oxirgi kuch berishda yadroga kuch berish masofasining uzunligi 1,5 m gacha yoki undan ham ko‘proq bo‘lishi mumkin.
Itqitayotgan vaqtda yadroning traektoriyasi sapchishning boshida bir qadar ko‘tariladi (erdan depsinayotganda), depsingan-dan keyin, to ikki oyoq erga tushgunga qadar, gorizontal yo‘naladi va oxirgi kuch berishda uchib chiqish burchagi (38-40o) burchak hosil qilib, keskin ko‘tariladi.

Download 140 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   22




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish