Взаимодействие семьи и школы в физическом развитии ребенка

1.3 Организация физического развития ребенка в школе
Основная цель политики государства в области физического воспита­ния – оздоровление нации, формирование здорового образа жизни населения. Удручающие статистические данные свидетельствуют о том, что в последние годы в России ухудшилось состояние здоровья населения. Правительство РФ в настоящее время ставит на первое место задачу оздоровления общества, формирование культуры здоровьесбережения. Самой высокой социальной и гуманитарной ценностью является здоровье детей. Поэтому общеобразова­тельная школа должна быть ориентирована на обучение, воспитание и разви­тие учащихся с учетом их индивидуальных (возрастных, физиологических, психологических, интеллектуальных и других) особенностей, образователь­ных потребностей и возможностей, личностных склонностей. Это достига­ется путем создания в школе благоприятных условий для умственного, нрав­ственного, эмоционального и физического развития каждого ученика.
Дети, сегодня сидящие за школьной партой, уже в самое ближайшее десятилетие будут определять благосостояние страны, накапливать ее потен­циал в экономической, научной и культурной сферах, таким образом, обес­печивая безопасность государства. Этим стимулируется проблема сохране­ния здоровья молодежи, особую ответственность приобретает работа школы по формированию у нее ценности здоровья, здорового образа жизни, сбере­жение и укрепление здоровья обучающихся, формирование у них ценности здоровья, здорового образа жизни, выбора образовательных технологий, аде­кватных возрасту, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье школь­ников. Здоровье человека становится актуальной проблемой, которую можно и нужно решать через систему образования: развивать и сохранять здоровье детей.
Традиционная система физического воспитания на современном этапе нуждается в усилении оздоровительной направленности, улучшении матери­альной обеспеченности, разнообразии форм и методов работы. Одним из приоритетных направлений деятельности образовательных учреждений явля­ется обеспечение качественного уровня физической культуры, физического развития и физической подготовленности обучающихся.
Помочь решить эти задачи в школе можно с помощью организации физкультурно-спортивной и оздоровительной работы, спортивно-массовых мероприятий и объединений дополнительного образования для школьников.
Цели, задачи физкультурно-спортивной работы в школе:
– содействие всестороннему развитию личности;
– воспитание активно развитой личности;
– охрана и укрепление здоровья детей;
– формирование жизненно необходимых двигательных умений и навы­ков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;
– развитие физических качеств;
– воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физи­ческими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха;
– приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
– содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности [20; С. 241].
Урок физической культуры является основной и обязательной формой физического развития в школе. На уроке учащиеся получают необходимый минимум знаний, умений, навыков, предусмотренных школьной программой, повышают уровень своего физического развития. Каждый урок решает обра­зовательные, воспитательные и оздоровительные задачи, формирует интерес у учащихся к занятиям физическими упражнениями, побуждает их к актив­ной деятельности. Главная задача, чтобы дети, начиная с самого раннего дет­ства, росли здоровыми, крепкими, гармонически развитыми, чтобы они хо­рошо учились. Физическая культура играет главнейшую роль в совершенст­вовании человека, укреплении его здоровья.
На умственную работоспособность младших школьников влияние ока­зывает физическое воспитание во всём его многообразии. Исходя из задач воспитания творчески мыслящего подрастающего поколения, проблема взаимосвязи умственной и физической деятельности особенно актуальна в настоящее время.
Физические упражнения – основные средства физического развития школьников. Они формируют важные навыки организма. В физическом вос­питании учащихся используются разделы школьной программы, такие как:

• 
  Легкая атлетика – является важным фактором в развитии двигатель­ной деятельности, позволяющим правильно дозировать нагрузки.
  
• 
  Плавание – позволяет разгрузить позвоночник, задействует многие группы мышц, тренирует дыхание, является инструментом закаливания, т. к. вода имеет температуру ниже, чем температура человеческого тела.
  
• 
  Гимнастика – позволяет улучшать многие физические навыки, коор­динировать движение, легко дозировать нагрузки.
  
• 
  Спортивные и подвижные игры – позволяют развивать и применять многие физические навыки, приобретенные в различных видах упражнений, легко заинтересовать детей, однако, в игре трудно дозировать нагрузки, по­этому необходимо выбирать игры в соответствии с физической подготовкой.
  

В физическом развитии школьников используются различные формы занятий физическими упражнениями: обязательные занятия в школе, допол­нительные занятия.
Школьные формы занятий физическими упражнениями:

• 
  Урок физической культуры – основная форма занятий физическими упражнениями в школе. Особенности:
  

1. Является наиболее массовой формой занятий школьников;
2. Проходит под руководством педагога;
3. Способствует всестороннему развитию учащихся.

• 
  Физкультурно-оздоровительные мероприятия во время учебного дня – активизируют двигательный режим во время учебного дня, поддержи­вают школьников в тонусе во время умственной активности, оказывают бла­гоприятное воздействие на организм. Формы таких занятий:
  

1. Утренняя гимнастика – влияет на повышение работоспособности, улучшает самочувствие.
2. Физкультминутки на уроках – снимают утомление, повышают умст­венную активность, проводятся при появлении утомления.
3. Игры и физические упражнения на переменах – полезное средство активного отдыха, улучшения здоровья и возвращения к учебному процессу. Для удобного проведения игр и физических упражнений на переменах нужно заранее подготовить место, необходимый инвентарь. Обычно дети участвуют в подобных занятиях добровольно и проявляют активный интерес к подоб­ного рода мероприятиям.
4. Ежедневные занятия физической культурой в продлённых группах решают следующие задачи: укрепление здоровья, закаливание организма, улучшение физической и умственной работоспособности, совершенствова­ние физических навыков, воспитание привычки заниматься регулярно и са­мостоятельно.
В продленных группах занятия физической культурой проходят в более свободной форме, чем уроки физической культуры, могут проводится на свежем воздухе. Занятие состоит из 3-х частей: подготовительная (разминка, разогрев мышц), основная (спортивные игры, бег и др.), заключительная (уп­ражнение на восстановление дыхания, малоинтенсивные упражнения). Бла­годаря такой организации занятия нагрузки нарастают в начале, снижаются к концу.
5. Внеклассные формы организации занятий: спортивные секции, спор­тивные соревнования в школе, туристские походы, дни здоровья. Цели вне­классных занятий: выявление детей, имеющих склонности к определенным видам спорта, обеспечение детям активного и здорового отдыха. Различные внеклассные мероприятия проводятся с учетом возраста, возможностей и ин­тересов школьников.
Различные формы организации позволяют в полной мере удовлетво­рить запросы и интересы школьников.
Школьная физическая культура во многом закладывает основу для формирования основополагающих личностных свойств, таких как трудолю­бие, позитивная активность, стремление не отставать от других. Физическая культура в школе нередко бывает достаточно эффективным средством на­правления энергии школьников в конструктивное русло.
Для создания условий, содействующих сохранению и укреплению фи­зического и психического здоровья учащихся средствами физической куль­туры и спорта с 1 по 11 классы введен 3 час физической культуры. Для соз­дания оптимальных условий обучения и развития детей уроки физкультуры во всех классах проводятся двумя педагогами, что позволяет сделать физи­ческую нагрузку направленной на оздоровление учащихся. Это позволяет де­лить детей на подгруппы по медицинским или физиологическим показате­лям, по видам деятельности на уроке. При благоприятных погодных усло­виях уроки физкультуры и некоторых других предметов проводятся на при­роде.
Физкультурные минуты на уроках благотворно влияют на восстанов­ление умственной работоспособности, препятствуют нарастанию утомления, повышают эмоциональный уровень учащихся, снимают статические на­грузки. Физкультурные минуты проводятся в классе под руководством педа­гога, ведущего урок. Проводят ее в то время, когда у учащихся появляются первые признаки утомления: снижается активность, нарушается внимание, учащиеся становятся неспокойными. Комплексы физкультурных минут под­бираются в зависимости от содержания учебной работы на данном уроке [35; С.37].
Физкультурные минуты обязательно проводятся в начальных и средних классах. Каждый комплекс физкультминуток состоит из 4 – 5 упражнений, повторяемых 4 – 6 раз, которые оказывают положительное влияние на орга­низм детей: профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы; улуч­шение осанки, силы, гибкости, выносливости; приобретение жизненно-необ­ходимых двигательных умений и навыков; улучшение телосложения; выра­ботка привычки заниматься физическими упражнениями на всю жизнь; раз­витие двигательной памяти. В комплекс подбираются простые, доступные упражнения, не требующие сложной координации движений. Упражнения охватывают большие группы мышц, в основном те, которые непосредственно участвуют в поддержании позы, сидения во время урока. В комплексах физ­культурных минут применимы упражнения на потягивания, прогибания, на­клоны и полунаклоны, полуприседания и приседания с различными движе­ниями рук.