Vrach nazorati fani bo’yicha o’zlashtiradigan



Download 2,25 Mb.
Pdf ko'rish
bet96/189
Sana31.12.2021
Hajmi2,25 Mb.
#245413
1   ...   92   93   94   95   96   97   98   99   ...   189
Bog'liq
A.A. Usmanxodjayeva. Shifokor nazorati, shifobaxsh jismoniy

2max
=69,7-0,612
Faol bo’lmagan erkaklar uchun:                          VO
2max
=57,8-0,445
Faol ayollar uchun:                                              VO
2max
=4,44-0,343
Faol bo’lmagan ayollar uchun:                            VO
2max
=4,12-0,343
 
MKT  ni  va  talab  qilingan  MKT  taqqoslab,  funktsional  aerob  indeksni 
(FAI) yaxshi yoki yomon tomonga siljishini baholash mumkin: 
 
FAI = (TMKT-MKT)*100/TMKT 
 
Garvard  step-testi  kuchlanishli  jismoniy  yuklamaga  asoslangan  bo’lib, 
YuQS  ning  tiklanish  jarayonlarini  baholashga  imkon  yaratadi.  Jismoniy 
yuklama  erkaklar  uchun  50  sm  va  ayollar  uchun  43  sm  balanlikda  zinapoyaga 
ko’tarilishdan  iborat.  Ko’tarilish  vaqti  5  daqiqa,  bir  oyoqdan  ikkinchi  oyoqqa 
ko’tarilish chastotasi 1 daqiqada 30 tani tashkil qiladi. Agar sinaluvchi 5 daqiqa 
mobaynida  yuklamani  bajara  olmasa,  faqatgina  bajarilgan  mashqlarning  vaqti 
belgilanadi.  Sinaluvchilarning  bo’yi,  yoshi  va  boshqa  xususiyatlarini  hisobga 
olib,  turli  modifikatsiya  sinovlari  o’tkazilganligini  ta’kidlash  lozim.  Pulsning 
chastotasi  tiklanish  vaqtidagi  2-4  birinchi  daqiqasining  30  soniyadi  o’tirgan 


 
112 
holatda registratsiya qilinadi. Test natijalari Garvard step-testini indeks shaklda 
aks etiriladi:  
 

Download 2,25 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   92   93   94   95   96   97   98   99   ...   189




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish