Vrach nazorati fani bo’yicha o’zlashtiradigan

Jami 
х 
100 
 

---

 
118 
5. Organizmning ish bajarish qobiliyatini va tiklanish jarayonlarini 
aniqlovchi va baholovchi Garvard step-testi 
Maqsad:  talabalarga  tekshiriluvchi  organizmining  ish  bajarish 
qobiliyatini  va  tiklanish  jarayonlarini  aniqlash  va  baholash  maqsadida 
qo’llaniladigan  Garvard  step-test  sinamasini  to’g’ri  o’tkazish  texnikasiga 
o’rgatish. 
 
Bajariladigan bosqichlar: 
 
№ 
Bajariladigan ish nomi 
Bajarmadi 
(0 ball) 
Maksimal 
1. 
Sinama  o’tkazish  uchun  har  xil  balandlikdagi 
zinapoyalarni, stol-stul, soniyaomerni tayyorlash 
 
10 
2. 
Tekshiriluvchining  bilak  arteriyasida  o’tirgan 
holatida 30 soniya davomida puls o’lchash 
 
20 
3. 
Zinapoyaga  daqiqasiga  30  marta  chiqib-tushish 
(to’liq)  tezligida  5  daqiqa  davomida  sinamani 
bajarish 
 
20 
4.  1 daqiqa davomida dam berish 
 
5 
5. 
Tiklanish  davrining  2-,  3-  va  4-daqiqalarining 
birinchi  30  soniyalarida  bilak  arteriyasida  puls 
o’lchash 
 
20 
6.  Olingan natijani baholash 
 
25