Voleybol Taktikasi va texnikasi


KO'CHIB O'TISHDA VA MUDOFAA TO'SIB



Download 415,33 Kb.
bet4/10
Sana31.12.2021
Hajmi415,33 Kb.
#209249
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
Bog'liq
Saminjonova Sarvinoz

KO'CHIB O'TISHDA VA MUDOFAA TO'SIB


o'yin davomida ishtirokchilar har qanday qulay yo'l bilan maydonga harakat mumkin - hech qanday cheklovlar mavjud. ta'kidlashni bir narsa, deb ishlayotgan sakrash va boshqa harakatlar hujum tomonidan amalga oshirilgan harakatlar nisbatan tezroq bo'lishi kerak. Tezkor Bekatlar, yo'nalishi bir zumda o'zgartirish, hujum yoki sakrab kirib to'satdan O'tishlarning - bu taktika mudofaa katta ishlaydi voleybol. pastki yengillashtirishni, shuningdek, bir qulay paytdan sifatida mos ekanligini unutmang. Buning uchun, bir oz, bir-biridan o'z oyoqlari bilan turib oldinga tanani Nishab va umid darajasida qo'llarini joylashtirish va tirsaklar ularni egilib.   oldinga panjara oldida to'p yo'lini tutib uchun qabul qilish oldini olish uchun, uni ishlatish uchun tavsiya etiladi. Bu qo'llar olib tashlash va aniq ustidan bevosita joyga keyin, bir sakrashda tomonidan ta'qib harakati bilan boshlash kerak. Maishiy elektr asboblari u voleybol bir o'yin, chunki bir vaqtning o'zida to'pi, muhimdir olish. O'yin himoya taktikasi, yoki to'g'rirog'i, uning amal qilish - eng muhim qoidalar biri dushman ustidan g'alabaga erishish.

Download 415,33 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish