I.
Yuqoridan to’g’ri uzatishga o’rgatish: 12-15 daqiqa.
Yon chiziqdan qoidaga amal qilgan holda, to’pni maydon doirasida o’yinga
kiritish (oshirishni 5 sekund) davomida bajarish.
O’yinchilar o’qitish joyiga chiqishda murabbiy yoki ustoz xushtagidan keyin
(maydonning boshqa yarmida yordamchilar) uzatishni bajaradi. Bo’sh o’yinchilar
maydonchada joylashib, to’pni qabul qiladi. Yuqoridan ikki qo’llab oladi, keyin
navbat kutayotganlarga kelib qo’shiladi va keyin uni o’z navbatida maydonda
navbat kutayotganlarga beradi.
Do'stlaringiz bilan baham: |