лик; тери ости нерв учлари жойлашганлиги
сабабли бу сохдни укалаш катта ахдмият-
га эга. Тулгок хар 1,5-2 дак. да такрорла-
ниб, тугри ичакда босим пайдо булгандек
сезила бошласа, кузи ёриётган аёл чанок
суякларининг нукталарини, думгаза суя-
кларининг ёнбош бурчакларини босиши
лозим (4-усул). Бунинг учун бош бармок
б-н чанок суягининг олдинга чиккан дум-
бокчаси босилади (кафт эса болдир томон
жойлашган булади) ёки мушт килиб тугил
ган бармокдарни белга куйиб, букилган ик-
кала бош бармок б-н унг ва чап томондан
умуртка устунига параллел холда кулни
куйиб, думгаза сохасининг иккала томони
босилади. Тулгоклар орасида бир оз дам
олиш керак булади. Кучаник пайдо булиши
б-н врач ёки доянинг курсатмаларини аник
бажариш, итоатли булиш жуда мухимдир.
Бола секин-асталик б-н осон тугилиши ва
оралик йиртилиб кетмаслиги учун аёл до
янинг маслахдтларига кура кучанщни ку-
чайтириши ёки секинлатиши мумкин. Бу
нинг учун тугаётган аёл гавдаси шундай
узига кулай вазиятда булиши лозимки, у
кучаник пайтида факат корин сохдсиниги-
на эмас, балки бутун гавдаси, оёклари, хат-
то буйнини ишлата олеин.
Кучаник куйидагича утказилади: куча
ник бошланиши олдида чукур нафас олиб
чикармай турилади, хавога тулиб турган
упка диафрагмани босади, у пастрок туш-
гач, корин ичида босим ошиб, бачадонга
таъсир килади. Тугаётган аёл куллари б-н
тугурук столи четларини ушлаб товон-
ларини махкам столга тирайди, бошини
бир оз кутариб, иякни кукракка кисиброк
турган х,олда буйин мускулларини таранг-
лаштиради. Бунда огиз юмилган, кузлар
очик долда булади. Нафасни ортик ушлай
олмай колганда, секин нафас чикарилади.
Бу х,олат бир неча бор кайтарилади. Ку-
чаниклар уртасида эркин нафас олиб, оёк
мускуллари бушаштирилади. Куллар кук-
170
ракка куйилади ёки енгил хдракатлар ки-
линади, бу харакатлар бузилган кон айла-
нишини тиклайди. Бола бошининг катта
кисми ташкарига чиккандан сунг кучаниш-
ни бир оз тухтатиш, кулларни стол четидан
олиб, бемалол буш куйиш керак, шундан
кейин секин-аста, бемалол нафас олин-
ганда корин девори мускуллари бушаша-
ди, бу эса дояга ораликни саклаган холда
боланинг бошини секин-аста тулик чика-
риб олишга имкон беради. Сунг яна бир
бор кучанганда боланинг елкалари чикиши
осонлашади, бола гавдасининг колган
кисмлари чикиши аёлдан унчалик катта
куч талаб килмайди. Тугурук пайтида аёл
доя айтганларини бажариб, узини бошкара
олса, бола чикаётганида тугурук йулидаги
юмшок тукималар йиртилмайди.
УДУМ - урф-одат ва анъананинг бажа-
рилиш вактида амал килинадиган тартиб
ва коидалар мажмуи. У. умум томонидан
кабул килинган тартиб; одат, раем; анъа-
надир. Аммо у одат, раем, анъана сузлари-
нинг шунчаки синоними эмас.
Do'stlaringiz bilan baham: