Ушбу китобни сотиш тақиқланади!

Нима учун? 
Шундай қилиб, ҳаёт бизни ичимиздаги нарсалар 
билан таъминлайди. Ташқи ичкини акс эттиради. Биз 
оғриқни қабул қилмаймиз, муваффақиятсизликларни 
қабул қилмаймиз, ҳаётимиздаги барча “ёқимсиз” 
вазиятларни қабул қилмаймиз ва шу сабабли уларни 
ҳал қилиш имкониятини йўқотамиз. Аслида ҳаёт гўзал 
ва ажойиб. Бизнинг ҳаётимизда қурилган қонун, 
ичимизда нима содир бўлаётганини билишга имкон 
беради. Қисқа қилиб айтганда қаерга бориш керак, 
биринчи навбатда нимани ҳал қилиш кераклиги 
ҳақидаги информацияларни оламиз. 
Блокларни фикрлар ва ҳиссиётларни таҳлил қилиш 
орқали осонгина аниқласа бўлади. Эслатиб ўтаман, 
фикрлар ва ҳиссиётлар муайян вазиятларни жалб 
қилади. Агар сиз билан нима содир бўлаётгани ҳақида 

---

Ушбу китобни сотиш тақиқланади! 
Жаҳон бестселлерига айланган бизнесга оид китобларни телеграмдаги
@biznes_kitob 
каналидан бепул юклаб олинг! 
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқланади! Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан 
ортиқ бизнесга оид китобларни телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
бирон бир фикр ва ҳис- туйғуларингиз бўлса, демак 
блоклардан бири онг остидан юзага чиқди. Демак, у 
билан ишлаш керак, у ечимга тайёр. Қандай қилиб? 
Бунга ёндашувлардан бири - вазиятга тик қараш ва 
ўзингизга савол бериш. 
Ўзингизга беришингиз керак бўлган биринчи савол - 
бу «нима учун?»Нима учун бу мен билан содир бўлди? 
Ушбу вазиятдан нимани тушунишим керак? 
Келинг буни мисол орқали кўриб чиқамиз. 
Айтайлик, доим шундай вазият юзага келади: «Менга 
ишда доим қўпол муносабатда бўлишади/Уйда 
менинг фикримга аҳамият беришмайди». 
− Нима учун? 
− Чунки бошлиқ/хотин/эр шунақа. Улар ҳеч қачон ва 
ҳеч кимни эшитишмайди. 
− Нима учун улар сизни эшитишмайди? 
− Чунки ўзим учун туролмаслигим сабабли, уларга 
менга нима кераклигини тушунтиролмайман. 
− Нима учун? Билмайман. 
− Бу жавоб эмас. Нима учун? 
− Чунки шундай бўлади. 
− Сиз кўряпсизми? «мушук сичқон ўйини» бошланди. 

---

Ушбу китобни сотиш тақиқланади! 
Жаҳон бестселлерига айланган бизнесга оид китобларни телеграмдаги
@biznes_kitob 
каналидан бепул юклаб олинг! 
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқланади! Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан 
ортиқ бизнесга оид китобларни телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
− Ички Менингизнинг қайсидир қисми саволга 
тўғридан-тўғри жавоб беришни хоҳламайди ва 
қочишни бошлайди. 
− Нима учун? 
− Билмайман. Ичингизга чуқурроқ киринг ва 
ўзингиздан нима учун бундай бўлаётганини 
ҳаққоний сўранг. 
− Инсон уйлашни бошлайди. Узини ҳаққоний таҳлил 
қилиш бошланади. 
− Эҳтимол, мен заифдирман(кучсиз). 
− Нима учун? 
1. Билмайман 
2. Эҳтимол, менга керакли нарсани очиқ айтишга 
қурқаётганим учун. (блок: менга керакли нарсани 
очиқ айтишга қурқаман) 
Бу ерда тўхтатишимиз мумкин. Биринчи ҳолда одам 
ўз ичидаги деворга тегди. У буни ҳис қилади, гарчи уни 
аниқ тасвирлаб беролмаса ҳам. Бу ҳам натижа - 
ичингиздаги бирон бир нарсага тиралганингизни ҳис 
қилиш. Бу билан ишлаш мумкин. Ўзингизга кейинги 
саволларни бериб онг остингизни титишингиз ва сизни 
қизиқтирган блокни юзага чиқаришингиз мумкин. 

---

Ушбу китобни сотиш тақиқланади! 
Жаҳон бестселлерига айланган бизнесга оид китобларни телеграмдаги
@biznes_kitob 
каналидан бепул юклаб олинг! 
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқланади! Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан 
ортиқ бизнесга оид китобларни телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Иккинчи ҳолда, инсон ўз эҳтиёжларини очиқчасига 
айтишдан қўрқишини айтди. Қўрқув аниқланди! 
Қандайдир қўрқувга онг нури тушганда қўрқув эрий 
бошлайди. Энг муҳими - уни кўриш ва аниқлаш. 
Ўз қўрқувингиз билан ишлашнинг кўплаб усуллари 
мавжуд. 
Улардан бири - бу қўрқув томон бориш ва 
ҳаётингизнинг ҳар бир дақиқасида у билан ишлаш. 
Буни фақат ҳақиқатан ҳам кучли ва иродали одамлар 
қила олади. Сиз иродангиз камлиги сабабли ўзингизга 
паст баҳо беришга шошилманг. “Кучли ва иродали” 
инсонлар ҳаётида ҳам мураккаб ва жиддий муаммолар 
кам эмас. Қоида тариқасида, ташқи томондан улар 
билан ҳаммаси яхши, лекин оилавий муносабатлар 
унчалик ёрқин булмаслиги мумкин. 
Бошқа усули - ҳар сафар бундай вазиятларда, 
қурқувингизни таън олинг. қурқувни ҳис этинг, уни 
эркин оқишига рухсат беринг. Қандай қилиб? Сиз буни 
жуда яхши биласиз. Шунчаки уни ҳис этинг ва қуйиб 
юборинг, ундан узилинг, у ичингиздан кутарилишига ва 
чиқиб кетишига имкон беринг. Аста - секин ҳар сафар у 
камайиб боради ва узингизни янада ишончли ҳис 
қиласиз. Вазиятдан яширинманг! Ундан узоқлашманг, 
лекин охиригача ёки сиз бардош бера оладиган 
даражагача у билан бирга булинг. Агар сиз вазиятдан 

---

Ушбу китобни сотиш тақиқланади! 
Жаҳон бестселлерига айланган бизнесга оид китобларни телеграмдаги
@biznes_kitob 
каналидан бепул юклаб олинг! 
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқланади! Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан 
ортиқ бизнесга оид китобларни телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
қочсангиз, қандай қилиб ундан қочаётганингизни 
кузатинг. Бу ҳар қандай вазиятни ҳал қилиш учун 
сизнинг калитингиздир - қилган ишингизда доимо 
иштирок этинг. 
Агар сиз қочсангиз, қандай қочаётганингизни 
кузатинг. Агар сиз алдаётган булсангиз, қандай 
алдаётганингизни кузатинг. Агар сиз бирон бир 
вазиятда узингизни ёқимсиз ҳис қилсангиз, қандай 
қилиб узингизни ёқимсиз ҳис қилаётганингизни 
кузатинг. 
Инсон бундай ҳолатларга дуч келганда, у нима 
булаётганини курмаслик учун узини оқлашни ёки 
узидан воз кечишни афзал куради. Бу бизнинг асосий 
тузоғимиз - нима булаётганини куришни истамаслик. 
Ҳақиқатга 
тик 
қарашни 
бошламагунимизча, 
ҳаётимизда ҳеч нарса содир булмайди (яхши томонга 
узгариш маъносида). Биз сеҳрланган кругда(доирада) 
айланамиз. Нималар булаётганига эътибор беринг ва 
бир мунча вақт утгач, натижаларни курасиз. Сиз 
ўзгаришни бошлайсиз, кучлироқ бўласиз. 
Сизни фириб, ёлғон, хиёнат, қурқув ва шу каби 
бошқа салбий ҳиссиётлар қурқитадими? Ишонинг, 
уларда даҳшатли ва ахлоқсиз нарса йуқ. Сиз узингизни 
ташқи дунёнинг таъсиридан ҳимоя қилиш ва бу 
дунёдан хоҳлаган нарсани олиш учун сиз ушбу 

---

Ушбу китобни сотиш тақиқланади! 
Жаҳон бестселлерига айланган бизнесга оид китобларни телеграмдаги
@biznes_kitob 
каналидан бепул юклаб олинг! 
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқланади! Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан 
ортиқ бизнесга оид китобларни телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
фазилатларни болалигингизда ривожлантирдингиз. 
Биз ҳаммамиз, болалар каби катталар дунёсидан бирон 
бир нарса олиш ёки жазоланмаслик учун алдашга 
мажбур булдик. Улар бизни назорат қилиб, узлари 
хоҳлаган нарсани қилишга мажбур қилишди. Ва энди 
сиз болаларингизни назорат қиляпсиз. 
Ижтимоий ахлоқ инсоннинг салбий фазилатларини 
қоралайди. Сиз узингизнинг бу фазилатларингизни 
яширишга интиласиз. Сиз ахлоқий меъёрларни 
бажаришга ҳаракат қиласиз. Сиз ниқоб киясиз. Ниқоб 
якуний жиҳатда бу ҳам ёлғондир. Аммо, сиз жамиятдан 
салбий фазилатларингизни яшириб, сиз уларни 
узингиздан яширасиз, чунки улар “уятли”. Сиз 
узингизни ҳаракат қилиш ва камчиликларингизни 
бартараф қилиш имкониятидан маҳрум қиляпсиз. Ахир 
сиз уларни курмасангиз ва улар билан ишламасангиз, 
сиз ҳеч қачон яхши булолмайсиз ва ҳаётингизни 
узгартира олмайсиз. Сиз ниқоб кийган одамларга ёлғон 
гапиришингиз мумкин, лекин ҳеч қачон ўзингизни 
алдаманг. Ўзингизга ҳакконий каранг, шунда ҳаётингиз 
ўзгаради, энди яширинишга ҳожат колмайди ва 
эркинликка эришасиз. 
Агар ўзингизга ҳаққоний қарасангиз, сиз ушбу 
ниқобларни кийиб юришдан чарчаганингизни кўрасиз. 
Сиз ичингизнинг чуқур жойларида одамлар сизни эмас, 

---

Ушбу китобни сотиш тақиқланади! 
Жаҳон бестселлерига айланган бизнесга оид китобларни телеграмдаги
@biznes_kitob 
каналидан бепул юклаб олинг! 
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқланади! Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан 
ортиқ бизнесга оид китобларни телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
балки ниқобларингизни севишини биласиз. Ва бу 
сизнинг ҳаётингизни янада мураккаблаштиради, чунки 
барчамизга жуда зарур бўлган ҳақиқий севги ўрнига сиз 
суррогат (бирор нарса ўрнига ишлатиладиган сунъий 
маҳсулот) оласиз. 
Сиз нимани афзал кўрасиз: сизни қандай бўлсангиз 
шундайлигингизча 
севишлариними(яхши 
кўришлариними) ёки атрофдагиларга ёқиш учун 
қиладиган ҳаракатларингиз учунми (ниқобларингиз 
учун)?.. 
Мен бу саволни берадиган барча одамлар бир 
овоздан шундай дейишади: «Мени қандай бўлсам, 
шундайлигимча севишларини хоҳлайман». Шунинг 
учун бу табиийликка интилиш керак, ўзингизга хиёнат 
қилмаслик, ўзингиз билан аслида қандай бўлсангиз 
шундай муносабатда бўлишингиз керак. Бу дегани, 
ўзингизга ҳаққоний қараш, нима қилаётганингизни 
кўриш, ўзингизни айбламаслик, унинг ўрнига: «Вой! 
Мен ўзимда ...ни кашф этдим(билиб қолдим). Мен ҳеч 
қачон буни ўйламаган бўлардим. Хўш бу билан 
нимадир қилиш керак» дейиш керак. Менимча, бошқа 
йўл йўқ. Салбий фазилатларни ичингизга ҳайдаш ёки 
ўзингизни айблаш, уларни ҳеч қачон ҳал қилмасликни 
англатади. 
Ўзингиз билан ишлашнинг бундай жараёни сизда 

---

Ушбу китобни сотиш тақиқланади! 
Жаҳон бестселлерига айланган бизнесга оид китобларни телеграмдаги
@biznes_kitob 
каналидан бепул юклаб олинг! 
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқланади! Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан 
ортиқ бизнесга оид китобларни телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
раҳмдиллик каби муҳим фазилатни ривожлантиради. 
Ўзингиздаги 
салбий 
томонларни 
кўришни 
ўрганганингизда, 
улар 
билан 
ишлашни 
бошлаганингизда, уларни ташқарига чиқариб, эркин 
оқишига(намоён бўлишига) рухсат берганингизда, 
уларнинг 
орқасида 
яширинган 
қўрқувни 
аниқлаганингизда, 
болалигингизда 
сизни 
таҳқирлашганини, 
хафа 
қилишганини 
ва 
тушунишмаганини билсангиз, сиз бу дунёни, унда 
яшовчи 
инсонларни, 
инсонларда 
яшайдиган 
оғриқни(жисмоний, руҳий) тушунишни бошлайсиз. Ва 
сизда яқинларингизга раҳм-шафқат ва севги уйғонади.