|
КЎЗГУ ТАЛҚИНИ
Кўзгудан фойдаланишнинг энг қийин қисми бу
кўрган аксни қандай талқин қилишни ўрга-
нишдир. Сиз хабар олганингизда, лекин бу ни-
мани англатишини аниқ билмасангиз, бундай ва-
зиятда нима қилиш керак?
39
Ушбу китобни сотиш тақиқланади!
Жаҳон бестселларига айланган бизнесга оид китобларни Телеграмдаги
@biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқлади!
Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан ортиқ бизнесга оид китобларни
Телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Ҳеч қандай таҳлил ёки хабарни диққат билан
кўриб чиқиш сизга ёрдам бермайди - сизнинг
рационал ақлингиз ёрдам бермайди. Бу ҳолда
Борлиқдан ёрдам сўраш учун ўзингизнинг интуи-
тив(сезгир) «Мен»ингизга мурожаат қилиш са-
маралидир.
Шунчаки хотиржам ўтиринг. Чуқур нафас олиб
танангизни,
ақлингизни
бўшаштиринг.
Ва
диққатингизни ичингизга - Оламнинг донолиги
билан боғлиқ бўлган қисмингизга қаратинг.
Ушбу қисмдан овоз чиқармай (ичингизда) ёки
овоз чиқариб у сизни йўналтириши ва хабарни
тушунишингизга ёрдам беришини сўранг.
Агар сиз ички ҳиссиётларингизга созлансангиз,
айни пайтда ўзингиз тўғри ҳис қилганингиздек
(ўзингиз тўғри деб билгандек) ҳаракат қилинг.
40
Ушбу китобни сотиш тақиқланади!
Жаҳон бестселларига айланган бизнесга оид китобларни Телеграмдаги
@biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқлади!
Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан ортиқ бизнесга оид китобларни
Телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Ўзингизнинг ҳис-туйғуларингизга кўра ҳаракат
қилганингиздек сўнг, ўзингизнинг ҳаракатларин-
гизга нисбатан ташқи ва ички тескари алоқалар-
ни англашга ҳаракат қилинг.
Ташқи тескари алоқа бу қанчалик яхши ишлага-
нига боғлиқ бўлади. Ҳамма нарса чиндан ҳам
осон ва ўз ўрнида бўлиб чиқдими? Шундай бўл-
са, демак, сиз ўзингизнинг ички йўриқчингизга
яхши мослашибсиз.
Агар сиз истамаган нарсангизни олмаслик учун
курашишга тўғри келса, бу бошқа йўлни қидири-
шингиз ва нимага эришмоқчи эканлигингизни
яна текширишингиз кераклиги ҳақида хабар.
Сиз ички тескари алоқаларни сезги шаклида ола-
сиз. Агар ўзингизда кўпроқ имконият, кўпроқ
41
Ушбу китобни сотиш тақиқланади!
Жаҳон бестселларига айланган бизнесга оид китобларни Телеграмдаги
@biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқлади!
Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан ортиқ бизнесга оид китобларни
Телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
энергия сезсангиз, унда бу ҳаммаси тўғри. Асо-
сий калит сизнинг қувноқлигингиздир.
Борлиқнинг кучи сиздан қанчалик кўп ўтса, сиз
шунчалик қувноқликни ҳис қиласиз. Аксинча ич-
ки йўриқчингизга ергашмасангиз, куч ва энергия
йўқотишни ҳис қиласиз, руҳий ёки ҳиссий ланж-
ликни ҳис қиласиз.
Ўзингизга ишонсангиз сиз кўпроқ ҳаётийликни
ҳис қиласиз, аммо шу билан бир вақтда сиз дис-
комфортни(ноқулайлик) ҳам ҳис қилишингиз
мумкин.
Бунинг сабаби шундаки, сиз ўзгаришни бошла-
дингиз. Ўзгариш орқали сиз турли хил кучли ҳис-
сиётларни бошдан кечиришингиз мумкин -
қўрқув, қайғу, ғазаб.
42
Ушбу китобни сотиш тақиқланади!
Жаҳон бестселларига айланган бизнесга оид китобларни Телеграмдаги
@biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқлади!
Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан ортиқ бизнесга оид китобларни
Телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Уларни чиқишига йўл беринг; сизнинг ички
йўриқчингиз якуний жиҳатда сизда йиллар да-
вомида тўпланган онгсизлик, инкор этиш, шубҳа
ва қўрқув орасидан сизни олиб ўтиши керак.
Шундай экан, ҳис-туйғуларингиз ташқарига
чиқишига ва сизни ювишига имкон беринг, улар-
ни қандай чиқишини кузатиб туринг - сиз ўзин-
гизни тозаланган ва шифоланган ҳис қиласиз.
Бундай пайтда, иложи бўлса ҳиссий жиҳатдан
қўллаб-қувватланиш ва ўзингизнинг ҳиссиётла-
рингизни ифода этишга ишончли жойга эга
бўлиш керак.
Иложи бўлса, сизга яхши психотерапевт ёки
уларнинг орасида сиз учун тўғри бўлган ҳис-
туйғуларингизни ва эҳтиёжларингизни ифода
этишда қўллаб- қувватлайдиган, сиз ўзингизни
43
Ушбу китобни сотиш тақиқланади!
Жаҳон бестселларига айланган бизнесга оид китобларни Телеграмдаги
@biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқлади!
Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан ортиқ бизнесга оид китобларни
Телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
ҳаққоний (яширмасдан) ифода эта оладиган
муҳит - қўллаб-қувватлаш гуруҳини топишингиз-
ни маслаҳат бераман.
Сиз тез ўсганда(ривожланганда), ўзгарганингиз-
да сизнинг ички шубҳангиз ва қўрқувингиз
атрофдагиларда акс этиши мумкин.
Агар сизнинг дўстларингиз ёки оила аъзоларин-
гиз сизнинг ичингизда бўлаётган ўзгаришларни
шубҳа остиаг олишса ёки қоралашса, улар шун-
чаки ўзингизда пайдо бўлаётган шубҳа ва
қўрқувларни акс эттиришини тушунишга ҳаракат
қилинг.
Масалан, «Агар мен бирон бир ёмон иш қилсам
нима бўлади? Бу жараёнга чиндан ҳам ишони-
шим мумкинми?»
44
Ушбу китобни сотиш тақиқланади!
Жаҳон бестселларига айланган бизнесга оид китобларни Телеграмдаги
@biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқлади!
Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан ортиқ бизнесга оид китобларни
Телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Шунга ўхшаш тескари алоқаларга қандай ҳис
қилсангиз шундай муносабат билдиринг: уларни
ишонтиринг ёки эътибор берманг ёки келишинг,
қандай хоҳласангиз. Асосийси ўзингизнинг ички
қўрқувингиз билан шуғулланаётганингизни ан-
глаш жуда муҳимдир.
Бошқа одамлар билан конфликтлар - бу сизнинг
ичингиздаги, ўсишни(ривожланишни), ўзгариш-
ни истаган «Мен» ва ҳамма нарса аввалгидек
содир бўлганда ўзини хавфсиз ҳис қиладиган
қисмингиз билан ички конфликтдир.
Ўзингизга тобора кўпроқ ишонишни ўрганаётга-
нингизни тасдиқ изланг. Сиз бошқа одамлар то-
бора ортиб бораётган ўзига бўлган ишончингиз-
ни акс эттира бошлаганидан ҳайратда қоласиз.
Сизнинг ишончингизга, худди шундай ишонч би-
лан жавоб беришади.
45
Ушбу китобни сотиш тақиқланади!
Жаҳон бестселларига айланган бизнесга оид китобларни Телеграмдаги
@biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Тузувчи муаллиф: Сардор Анварович. Ушбу китобни сотиш тақиқлади!
Фақат шахсий мутолаа учун! 1000 дан ортиқ бизнесга оид китобларни
Телеграмдаги @biznes_kitob каналидан бепул юклаб олинг!
Do'stlaringiz bilan baham: | 
