Umbatov dovudjon ibrohimjanovichning

Tezkorlakshshg fiziologik asoslari. 

Reaktsiyanish  lagent  vaqti beshta tarkibiy  qismdan iborat: 

1)  retseitorda qo`zg`alishning  paydo bo`lishi; 

2)  qo`zg`alishni  markaziy  nerv sistemasiga  uzatish; 

3)    qO`zgalishning  nerv  yO`llari  bO`ylab  O`gib  borishi  va  effektor  signal 

xosil bo`lishi; 

4)  signalning  markaziy  nerv sistemasidan muskulga  O`gkazilishi; 

5)  muskulping  qo`zg`alishi  va unda mexanik  aktivlik  paydo bo`lishi.  

Oddiy reaktsiya  tezkorligipi   tarbiyalash. 

Reaktsiyalar  oddiy  va murakkab  bo`ladi. Oddiy reaktsiya oldindan mahlum 

bo`lgan  signal  ilgaridan  mahlum  bo`lgan  harakat  bilan  javob  berishdir. 

Reaktsiyalarning  qolgan  barcha  tiplari  murakkab  reaktsiyalardir.  Tezkorlikni  juda 

ko`pi  oddiy  reaktsiyalar  uchun  xarakterlidir:  ayrim  vaziyatlarda  tezda  biror  qarorga 

keluvchi  kishilar  boshqa  sharoitlarda  ham  tezroq  biror  fikrga  keladilar.  Tez 

bajariladigan  xilma  —xil  mashqlar  bilag`  shug`ullanish  oddiy  reaktsiya  tezligini 

yaxshilaydi.  Reaktsiya  tezkorligiga  doir  mashqlar  amalda  harakatlarning  tezligiga 

tahsir  etmaydi.  Oddiy  reaktsiya  tezkorligini  tarbiyalashda  bir  necha  uslubla  edan 

foylaniladi.  Bulardan  eng  ko`p  tarqalgani  tO`satdan  paydo  bo`ladigan  signalga 

yoki  tevarak—  atrofdagi  vaziyatning  O`zgarishiga  mumkin  qadar  tezroq,        

reaktsiya      kO`rsatish      uslubidir.      Bu     uslub      yangi shug`ullanuvchilar 

bilan  O`tkaziladigan  mashg`ulotlarda  tez orada ijobiy  natijalar  kO`rsatadi. 

Reaktsiya  tezkorligi  katta  ahamiyatga  bu  xollarda  uni  takomillashtirish 

uchun  maxsus  uslubiyatlardan  foydalaniladi.  Bu  uslubiyatlardan  biri  —  analitik 

yondashish  uslubiyati  —  reaktsiya  tezkorligini  engillashtirilgan  sharoiglarda  va 

undan keyingi  harakat  tezligini  takomillashtirishdan  iboratd *r.