УўК: 65. 89 Кбк: 56. 12 А–82 Асаб тизимингиз саломат бўлсин

6.5. Остеохондроз
Остеохондрозда кўпроқ мева-чева, сабзавотлар (ай-
ниқса, илдизмевалилар), пиёз, саримсоқ, сельдерей, 
петрушка истеъмол қилиш тавсия этилади.
Брусника (япроғи): дамлаб чой каби ичилади.

---

Асаб тизимингиз саломат бўлсин
107
Қайин, тоғтерак (пўстлоғи) –1 кг дан, эман (пўстлоғи) 
– 100 г дан: бир стакан қайнаган сувга 1 ош. қ. аралаш-
ма солиниб, 5 дақиқа қайнатилади. Кунига ярим стакан-
дан ичилади.
Ерқалампир, асал: 300 г артилган ерқалампир илди-
зи 1 кг асал билан уч литрли банкага солинади, кейин 
совуқ сув билан тўлдирилиб, усти ёпилган ҳолда муз-
латгичга қўйилади. Кунига 3 маҳал, овқатдан 15 дақиқа 
олдин, 1 ош. қ. дан ичилади.
Турп: оғриётган жойларга арчилган турпдан ком-
пресс қилинади.
Похол қипиғидан ванна: ярим килограмм похол қи-
пиғи челакда 20 дақиқа қайнатилади, бир кеча тиндири-
лади. Эртасига сузиб олингач, 5-7 марта 15-20 дақиқа-
дан ванна қилинади.
Сабзи (шираси), момақаймоқ (шираси), шолғом 
(япроқлари шираси) – тенг нисбатда: аралаштириб, 
мунтазам ичилади.
Ерқалампир (шираси) спирт билан: оғриган жойлар-
га суркалади.
Сирень (гули): керосинда дамланади. Оғриган жой-
лар артилади.
Қайин (япроғи): қиздириш учун ишлатилади. Устига 
қайнаган сув қуйилиб, кейин оғриган жойга қалин қилиб 
қўйилади, усти клеёнка билан ёпилади.
Петрушка (ўти ва илдизи): 20 г кукуни 1 стакан қайна-
тилган сувга қўшилади, бир соат дамланади. Дамлама 
кунига 3 маҳал овқатдан олдин 0,3 стакандан ичилади.
Петрушка (уруғи): майда қилиб туйилади, 1 стакан 
қайнаган сувга 4 ч. қ. солинади. 1 ош. қ. дан кунига 5 
маҳал ичилади.
Болалар совуни – 50 г, салицил кислота – 1 мл, тозалан-
ган скипидар – 500 г: аралашма ҳарорати 38°С сув 
тўла ваннага солинади. Ваннада 15 дақиқа ўтирилади. 
Ваннадан кейин ўраниб ётилади. Даволаш курси – 15 марта.

---

Асаб тизимингиз саломат бўлсин
108
Тоштўп, брусника (япроғи), оқ қайин (баҳорги япроғи), 
туяйўнғичқа, лаванда, қулмоқ, зира ва укроп (уруғи): 
ушбу гиёҳлардан ванна яхши самара беради.