Uill smith

QANDAY O'QISH MIYANI CHEKSIZ QILADI
O'rganishingizni cheksiz qilish uchun har qanday reja o'qishni o'z ichiga olishi kerak.
Xotira deyarli barcha miya faoliyati uchun asos bo'lgani kabi, o'qish ham shunday
deyarli barcha o'rganish uchun asosdir. Agar kimdir sizga aytmasa, unday emas
o'qing, ular "men o'rganishga harakat qilishni to'xtatdim" deyishadi. Ha,
videolarni tomosha qilish, podkastlarni tinglash orqali biror narsa o'rganishingiz mumkin,
yoki kinoga borish. Hatto eng ahmoqona tarmoq sitcomi ham shunday bo'lishi mumkin
sizga nimadir o'rgating . Ammo o'rganishni a qilish deyarli mumkin emas
bag'ishlangan holda hayotingizning dinamik va yangilanadigan qismi
o'qishga yondashuv. Mana nima uchun bu haqiqat:
O'qish miyangizni harakatga keltiradi. O'qiganingizda, siz
miyangizni bir vaqtning o'zida ko'p funktsiyalar uchun ishlatish - bu a
kuchli va foydali mashg'ulot. Doktor Ken Pugh, prezident sifatida
va Haskins Laboratories tadqiqot direktori, ta'kidlaydi,
"Boshqa funktsiyalar uchun evolyutsiyalangan miya qismlari - masalan
ko'rish sifatida, til, va assotsiativ o'rganish-ulang a
o'qish uchun maxsus neyron sxemasi, bu juda qiyin. A
jumla bo'lishi kerak bo'lgan juda ko'p ma'lumotlarning qisqartmasi
miya tomonidan taxmin qilingan." 1 Boshqacha qilib aytganda, o'qish sizga beradi
aqliy mashqlarning beqiyos darajasi va miya doimo a
Qanchalik qiyin bo'lsa, kuchayib boruvchi "mushak".

266-bet

O'qish xotirani yaxshilaydi. Chunki siz o'zingizni berasiz
miya shunday ajoyib mashq o'qiganingizda miyangiz ishlaydi
yuqori darajada. Buning muhim afzalliklaridan biri bu bilan bog'liq
xotira. Doktor Robert S. Wilson tomonidan Rushda o'tkazilgan tadqiqotda
Chikagodagi universitet tibbiyot markaziga o'qish ko'rsatildi
xotiraning pasayishiga mazmunli ta'sir ko'rsatadi. “Biz bunday qilmasligimiz kerak
o'qish kabi kundalik faoliyatning ta'sirini kamaytirmang
va yozish, bolalarimizga, o'zimizga va ota-onalarimizga yoki
bobo va buvilar, - dedi u. “Bizning tadqiqotimiz shuni ko'rsatadiki, mashq qilish
bu kabi tadbirlarda ishtirok etish orqali miyangiz a
insonning bolalikdan qarilikkacha bo‘lgan umri muhim ahamiyatga ega
keksalikda miya salomatligi uchun." 2