Uill smith

SIZ NIMA YO'QOTISHINGIZ KERAK?
Motivatsiya nima? Motivatsiya - bu hissiyotlar to'plami (og'riqli va
yoqimli) bizning harakatlarimiz uchun yoqilg'i sifatida ishlaydi. Qayerdan keladi
dan? Motivatsiya maqsad, to'liq his qilish va birlashishdan kelib chiqadi
harakatlarimiz (yoki harakatsizligimiz) oqibatlari bilan.
Keling, mashq qilaylik. Sizda mavjud bo'lgan barcha kamchiliklarni yozing
Agar siz ushbu kitobdagi materialdan foydalanishni o'rganmasangiz, duch keling. Nima bo'ladi
hozir va kelajakda sizga qimmatga tushadimi? Masalan, siz yozishingiz mumkin: “Men
qattiq o'qishni davom ettirishi va o'sha o'rtamiyonalikka rozi bo'lishi kerak bo'ladi
baholar yoki ish." Yoki: “Men sevganim bilan vaqt o'tkaza olmayman
birlar" yoki "Men bunday ko'tarilishni olmayman". Asosiysi, o'zingizni his qilishingizga ishonch hosil qilish
hissiyotlar. Buni intellektual narsaga aylantirmang. Biz qarorlar qabul qilamiz
o'zimizni qanday his qilishimizga asoslanadi. Haqiqatan ham, agar sizda bo'ladigan og'riqni his etsangiz
bu haqda hech narsa qilmang. Bu siz qilishning yagona yo'li
oxirgi marta o'zgartiring va sizni kuzatib borishingizga yordam beradi.
Agar siz undan foydalansangiz va u sizni ishlatishiga yo'l qo'ymasangiz, og'riq sizning ustozingiz bo'lishi mumkin. Foydalanish
sizni narsalarni amalga oshirishga undaydigan og'riq. Agar halol bo'lsangiz, mumkin
shunday yozing: “Men yomon ko'rgan ishimga rozi bo'lishim kerak bo'ladi
oz pul, o'zim yoki boshqa birov uchun bo'sh vaqtim yo'q va men bo'laman
zerikkan va hafsalasi pir bo‘lgan holda umrimning oxirigacha chidashim kerak”.
Bu sizni biror narsa qilishga undaydi! Buni hozir qiling.
Endi mana eng qiziqarli qism. Barcha imtiyozlarni yozing
va ko'nikmalarni o'rganishdan oladigan afzalliklar va
Ushbu kitobdagi texnikalar. Sizga haqiqatan ham yordam beradigan narsalar ro'yxatini tuzing
hayajonli va g'ayratli. Misol uchun: "Men sinovlarimni muvaffaqiyatli topshira olaman,
oilangiz bilan birga bo'lishga, biznesni boshlashga va yangi narsalarni o'rganishga ko'proq vaqt ajrating
dunyo bo'ylab sayohat qilish uchun tillar." Yoki: “Menda ko'proq bo'sh vaqt bo'ladi

155-bet

mashq qilish va sog'lom bo'lish, bahorgi ta'tilga ketish va o'tkazish
o'g'lim/qiz do'stim bilan ko'proq vaqt!" Yoki oddiy narsa bo'lishi mumkin: "Men
Oxir-oqibat, dam olish va dam olish uchun bo'sh vaqtim bo'ladi!
Yana bir bor, sizning sabablaringiz etarli darajada jiddiy ekanligiga ishonch hosil qiling
haqiqiy tuyg'u bilan qo'llab-quvvatlanadi. Siz haqiqatan ham o'zingizni ko'rishingiz kerak va
ushbu materialni o'rganishning afzalliklarini his eting. Buni hozir qiling.