KWIK START Telefoningizning bildirishnoma sozlamalariga o'ting va barchasini o'chiring
keraksiz va chalg'ituvchi ping va dinglar. Buni hozir qiling.
DIGITAL DEMENTIA Qachon oxirgi marta birovning telefonini eslab qolgansiz
raqam? Men bu yerda o‘zim bilan uchrashaman, lekin men shunday avlodning bir qismiman,
Do'stingizni blokdan pastga qo'ng'iroq qilmoqchi bo'lganingizda, kerak edi
ularning sonini bilish . Hali ham eng yaxshilaringizni eslay olasizmi?
bolalikdan do'stlar raqamlari? ning soni haqida nima deyish mumkin
har kuni gaplashadigan yoki yozadigan odammi? Endi kerak emas,
chunki sizning mobil telefoningiz buni siz uchun eslab qoladi. Bu hech kimga aytilmaydi
200 ta telefon raqamlarini eslamoqchi yoki yodlash kerak, lekin bizda hammasi bor, lekin
yangisini eslab qolish qobiliyatini yo'qotdi, yoki biz faqat suhbat
bor edi, yangi potentsial mijozning nomi yoki biz uchun muhim narsa
qilish kerak.
Neyroolim Manfred Spitzer muddatli foydalanadi raqamli bunama uchun
raqamli texnologiyalardan haddan tashqari foydalanish buzilishlarga olib kelishini tasvirlab bering
kognitiv qobiliyatlar. U qisqa muddatli xotira yo'llari deb ta'kidlaydi
texnologiyadan ortiqcha foydalansak, kam foydalanishdan yomonlasha boshlaydi. Bu
GPS bilan ham xuddi shunday. Yangi shaharga ko'chib o'ting va qanchalik tez ekanligingizni ko'ring
qanday qilib aylanib o'tishni aytib berish uchun GPS-ga ishoning. Keyin e'tibor bering
Sizning fikringizdagi yangi yo'llarni xaritalash uchun qancha vaqt kerak bo'ladi - ehtimol
yoshligingizdan ko'ra ancha uzoqroq, lekin sizning emas
miya ham ishlamayapti. GPS kabi vositalar bilan biz o'zimizni bermaymiz
55-bet
ishlash imkoniyatini nazarda tutadi. Biz buni amalga oshirish uchun texnologiyaga tayanamiz
biz uchun yod olish.
Bu ishonch bizning uzoq muddatli xotiramizga zarar etkazishi mumkin. Mariya Uimber
Birmingem universiteti vakili BBCga qarash tendentsiyasini aytdi
to'plangan ma'lumotlar uzoq muddatli xotiralar to'planishiga to'sqinlik qiladi. a.da
Buyuk Britaniyadagi 6000 nafar kattalarning xotira odatlarini o'rgangan tadqiqot,
Frantsiya, Germaniya, Italiya, Ispaniya, Belgiya, Niderlandiya va
Lyuksemburg, Wimber va uning jamoasi uchdan biridan ko'prog'ini aniqladilar
Respondentlar ma'lumot olish uchun birinchi navbatda kompyuterlariga murojaat qilishdi. The
Buyuk Britaniya eng yuqori o'rinni egalladi - ishtirokchilarning yarmidan ko'pi qidirgan
javobni o'zlari topishga harakat qilmasdan birinchi navbatda onlayn.7 Nega bu katta ish? Chunki bunday tezkor ma'lumot bo'lishi mumkin
osongina va darhol unutiladi. "Bizning miyamiz kuchayganga o'xshaydi
xotira har safar uni eslaganimizda va shu bilan birga ahamiyatsizligini unutamiz
bizni chalg'itayotgan xotiralar”, - deydi doktor Uimber. O'zingizni majburlash
ta'minlash uchun tashqi manbaga tayanish o'rniga ma'lumotni eslab qolish
bu siz uchun doimiy yaratish va mustahkamlash usulidir
xotira. Buni ko'pchiligimizdagi haqiqatga qarama-qarshi qo'ysangiz
doimiy ravishda ma'lumot qidirish odati - hatto bir xil bo'lishi mumkin
ma'lumot - uni eslab qolishga urinmasdan, biz shunday ekanmiz
o'zimizga zarar etkazish.
Texnologiyaga tayanish har doim ham yomonmi? Ko'pgina tadqiqotchilar bu fikrga qo'shilmaydilar.
Ba'zi oddiy vazifalarni autsorsing orqali amalga oshirish kabi dalillar
telefon raqamlarini yodlash yoki asosiy matematikani bajarish yoki yo'nalishlarni olish
Biz ilgari tashrif buyurgan restoranga, biz miya bo'sh joyni tejayapmiz
biz uchun muhimroq narsa. Bizning tadqiqotimiz bor
miyalar to'ldiradigan qattiq diskdan ko'ra ko'proq mushakka o'xshaydi.
Qanchalik ko'p foydalansangiz, u shunchalik kuchliroq bo'ladi va u shunchalik ko'p bo'lishi mumkin
do'kon. Savol tug'iladi: biz bu tanlovlarni ongli ravishda qilyapmizmi yoki
biz ongsiz odat tufayli harakat qilyapmizmi?
Ko'pincha biz miyamizni aqlli qurilmalarimizga va o'zimizga autsorsing qilamiz
aqlli qurilmalar bizni biroz ahmoq qiladi. Bizning miyamiz
cheksiz ko'rinishga qodir bo'lgan so'nggi moslashish mashinalari
evolyutsiya darajalari. Va shunga qaramay, biz ko'pincha unga mashq qilishni unutamiz
ehtiyojlari. Har doim tayanish uchun jismoniy narx borligi kabi
zinadan ko'tarilish o'rniga lift texnologiyasi, shuning uchun ham bor
dangasa aqliy mushaklar uchun narx. Uni ishlating yoki yo'qoting.
56-bet
13 - bobda (Xotira), men sizga oddiy vositalarni ko'rsataman va
ismlar va nutqlardan tortib har qanday narsani eslab qolish texnikasi
tillar tezroq va osonroq.
