Uill smith

O kuzatish uchun: Siz qanchalik tez-tez birovning ismini tezda unutasiz
eshitganingizdek? Buning sababi, ehtimol siz to'liq to'lamagansiz
bu ismni eshitganingizda e'tibor bering. Ehtimol siz atrofga qaragandirsiz
yana kimni bilganingizni ko'rish uchun xona. Ehtimol, siz hali ham a haqida o'ylayotgandirsiz
Siz hozir bo'lgan suhbat. Nima sababdan, siz butunlay emas edingiz
hozir. Ko'pincha, biror narsani eslay olmaganimizda, muammo
emas saqlash , balki e'tibor . Agar siz o'z kuchingizni oshirishga jiddiy qarasangiz
Xotira, o'zingizni har qanday vaziyatda chinakam mavjud bo'lishga sharoit yarating
biror narsani eslamoqchi.
M usullari uchun: Ushbu bob davomida men taqdim etmoqchiman
Siz xohlagan vaqtda foydalanishingiz mumkin bo'lgan vositalar to'plamiga ega bo'lasiz
biror narsani eslang. Bularni doimo yoningizda olib yurganingizga ishonch hosil qiling
aqliy vositalar to'plamini o'z ichiga oladi va ularni kerakli darajada ishlating
ikkinchi tabiatga aylanadi.
QANCHALIK ESDA QILGAN BEKER
Agar odamlar imkoni bo'lsa, biror narsani eslab qolish ehtimoli keskin ortadi
ular eslamoqchi bo'lgan narsaga mos yozuvlar nuqtasini qo'shing. Bir qator

245-bet

yillar oldin, odamlarning ismlarni yuzga qo'yish qobiliyatini sinab ko'rgan tadqiqotdan so'ng,
tadqiqotchi Gillian Koen nomi bilan mashhur bo'lgan narsaning nomini yaratdi
Nonvoy / novvoy Paradoks. Tadqiqotda ishtirokchilarga fotosuratlar ko'rsatildi
yuzlari, ismlari va odamlari haqida turli ma'lumotlarni taqdim etdi
fotosuratlar va keyin ismlarni eslab qolishni so'radi. Tadqiqot shuni ko'rsatdi
odamlar familiyalarini eslashda ularga qaraganda ko'proq muammoga duch kelishdi
kasblar, hatto familiya va kasb bir xil so'z bo'lsa ham.
Shunday qilib, masalan, ishtirokchi uchun bu ancha oson bo'lib chiqdi
Esingizda bo'lsin, kimdir novvoy bo'lgan, uning familiyasi Beyker edi.
Keling, tushuntirish uchun Joshua Foerga qaytaylik:
Suratdagi odam novvoy ekanligini eshitganingizda, bu haqiqat paydo bo'ladi
Nonvoy bo'lish nimani anglatishi haqidagi g'oyalarning butun tarmog'iga kiritilgan:
Non pishiradi, katta oq qalpoq kiyadi, kelsa hidi keladi
ishdan uyga.
Boshqa tomondan, Beyker nomi faqat xotirasiga bog'langan
odamning yuzi. Bu havola zaif va agar u erib ketsa, nom o'zgaradi
yo'qolgan xotiralar dunyosiga qaytarib bo'lmaydigan tarzda suzing. Lekin qachon
odamning kasbiga keladi, g'altakning bir nechta torlari bor
xotira qayta tiklandi.
Agar siz dastlab bu odamning novvoy ekanligini eslamasangiz ham, ehtimol siz
u haqida noaniq tuyg'uga ega bo'ling yoki biron bir aloqani ko'ring
uning yuzi va katta oq shlyapa o'rtasida, yoki ehtimol siz xotirani uyg'otasiz
o'z mahallangizdagi novvoyxona. Unda har qanday miqdordagi tugunlar mavjud
uning kasbiga qaytib kuzatilishi mumkin bo'lgan uyushmalar chigal. 3
Beyker/novvoy paradoksi biz uchun assotsiatsiyalar yaratishni ko'rsatadi
o'zimiz uchun xotiralarimizni keskin oshirishi mumkin. Bo'yicha mashqlar
keyingi sahifalar men ayniqsa topilgan ushbu yo'nalishdagi vositalardir
samarali.