QANDAY TEZROQ O'QISH MUMKIN Mana sizga a'zo bo'lishingizga yordam beradigan yana bir qancha vositalar
tezlashtirilgan o'quvchi:
1. O'qish mashq qilish kabidir Mashq qilish uchun borganingizda, mushaklaringiz o'sishini kutolmaysiz
siz ularni erkalaysiz. Mushaklaringizni ular turgan joyga surishingiz kerak
ularning o'sishi uchun bir oz noqulay. Xuddi shu narsa uchun ham amal qiladi
o'qish. Agar siz o'zingizni tezroq o'qishga undasangiz, "o'qish mushaklaringiz"
kuchliroq bo'ladi va bir vaqtlar qiyin bo'lgan narsa oson bo'ladi. Siz
tezroq o'qishga o'rgatish orqali tezroq o'qiy olasiz. Ulardan
Yugurganlar buni bilasizlar. Yugurish yo'lakchasida yugurayotganingizda, agar siz
muntazam ravishda mashq qilsangiz, o'zingizni tezroq va tezroq yugurishni kuzatishingiz mumkin
darajalari. Bir vaqtlar qiyin bo'lgan darajalar bir haftadan keyin osonlashadi,
chunki siz o'zingizni eng yuqori darajaga olib chiqdingiz.
275-bet
Tezlikni yanada oshirish uchun ushbu mashqni bajaring: Sizga kerak bo'ladi
oson o'qiladigan roman, qalam va soat yoki taymer:
1. Bemalol o‘qing (barmog‘ingiz yoki vizual yurak stimulyatori yordamida) 4
daqiqa. Signalni 4 daqiqadan so'ng o'chadigan qilib o'rnating va o'zingiz kabi o'qing
odatda o'qiydi. Signal o'chganda chiziqni belgilang.
Bu sizning "yakuniy chiziq"ingiz bo'ladi.
2. Endi budilnikni 3 daqiqaga o'rnating. Bu erda maqsad maqsadga erishishdir
signal chalinmasdan oldin tugatish chizig'ini. Keyin o'qing (sizdan foydalanib
barmoq) 3 daqiqada 1-bosqichdagi chiziqqa qadar.
3. Signalni 2 daqiqaga o'rnating. Tushunish haqida qayg'urmang.
Signal 2-da chalinguncha marraga yetib olishga harakat qiling
daqiqa. Vizual pacerdan foydalaning va uni satr bo'ylab o'ting. bor
ko'zlaringiz barmog'ingizni iloji boricha tezroq kuzatib boradi.
4. Yakuniy streç. Taymerni 1 daqiqaga sozlang. erishish uchun qo'lingizdan kelganini qiling
bir daqiqada marraga. Hech qanday qatorni o'tkazib yubormang va o'tkazib yubormang
hozir tushunish haqida qayg'uring.
5. Endi nafas oling. Taymerni 2 daqiqaga o'rnating. Tugatganingizdan boshlang
yangi bo'limni o'qish uchun qator. bilan qulay tezlikda o'qing
tushunish. O'qigan qatorlar sonini hisoblang, ko'paytiring
satrdagi so'zlar soni, keyin bu raqamni ikkiga bo'ling.
Bu sizning yangi o'qish darajasi. Yozing.
Bu qanday taassurot qoldirdi? Ushbu mashqni bajarish orqali siz o'zingiznikini sezasiz
darajasi oshdi. Mana bir o'xshashlik: Agar siz mashinada ketayotgan bo'lsangiz
avtomagistral 65 milya tezlikda, so'ngra biroz yumshoq uchun 40 milyagacha sekinlashtiring
tirbandlik, siz biroz farqni sezasiz. Buning sababi siz
yuqori tezlikda haydashga odatlangan. Lekin, aslida, siz bormaysiz
juda sekin, chunki hammasi nisbiy.
Xuddi shu tamoyil o'qish uchun ham amal qiladi. Agar siz o'zingizni o'qishga majbur qilsangiz
Siz o'rganganingizdan ikki yoki uch baravar tezroq, nihoyat qachon
stavkangizni qulay tezlikka kamaytiring, asl tezligingiz seziladi
sekin.
Ushbu 4 daqiqalik mashqni kuniga kamida bir marta mashq qilishni xohlaysiz
siz o'zingizga ma'qul keladigan va qoniqadigan darajaga etguningizcha.
276-bet
O'qishni rejalashtirish. Mashq qilishda bo'lgani kabi, siz ham kuta olmaysiz
faqat bir marta mashq qiling va umr bo'yi bajaring. a haqida o'qishingiz kerak
muntazam ravishda, aks holda o'qish mushaklaringiz zaiflashadi.