Учебно-методический комплекс по изучению предмета возрастная физиология и гигиена Отрасль образования

Таблица 1 
Возрастные периоды развития человека в онтогенезе 
 
периоды 
возраст 
1. 
новорожденный 
1 – 10 дней 
2. 
грудной возраст 
10 дней – 1 год 
3. 
раннее детство 
1 – 3 года 
4. 
первое детство 
4 – 7 лет 
5. 
второе детство 
8 – 12 лет мальчики 
8 – 11 лет девочки 
6. 
подростковый возраст 
13 - 16 лет мальчики 
12 - 15 лет девочки 
7. 
юношеский возраст 
17 – 21 год юноши 
16 – 20 лет девушки 
8. 
зрелый возраст 
I период: 22 - 35 лет мужчины 
21 – 35 лет женщины 
II период:36 – 60 лет мужчины 
36 – 55 лет женщины
9. 
пожилой возраст 
61 – 74 года мужчины 
56 – 74 года женщины 
10. старческий возраст 
75 – 90 лет мужчины и женщины 
11. долгожители 
от 90 лет и более 
 
 
 
 

---

 
32 
Лекция 3: Организм и окружающая среда 
 
Цель занятия: 
- Углубить знания о закономерностях наследования признаков у человека; 
- Сформировать и развить представление о наследственных болезнях и их причинах; 
- Воспитывать биологическую культуру. 
Ключевые слова и опорные понятия: генетика, ген, мутации наследственность, 
наследственные болезни, наследственная предрасположенность 
План
1. Основы генетики и ее роль в здравоохранении.
2. Наследственные болезни и причины их возникновения. 
3. Факторы риска возникновения наследственных заболеваний
4. Профилактика и лечение наследственных болезней 
Механизмы взаимодействия в системе «человек – среда обитания» 
Человек в процессе своей деятельности находится в теснейшей связи со всеми 
элементами среды обитания. Из внешней среды в организм человека поступают 
вещества, необходимые для его жизнедеятельности и развития, а также раздражители 
(полезные и вредные), которые нарушают постоянство внутренней среды. Организм путем 
взаимодействия функциональных систем всячески стремится сохранить необходимое 
постоянство своей внутренней среды. 
Единство организма с условиями его жизни осуществляется благодаря обмену веществ 
его с окружающей природой; с прекращением обмена прекращается и его жизнь. 
Связь с окружающей средой осуществляется через анализаторы, воспринимающие и 
передающие информацию. Анализаторы осуществляют качественный и количественный 
анализ действующих раздражителей в разных условиях жизни. Изменение 
жизнедеятельности организма в ответ на изменение внешних условий осуществляется 
благодаря регулирующей функции нервной системы. Нервная система функционирует по 
принципу рефлекса. Рефлексом называют любую ответную реакцию организма, 
осуществляющуюся с участием центральной нервной системы .
Характер изменений жизнедеятельности организма зависит от продолжительности 
внешних изменений. В большинстве случаев изменение характера жизнедеятельности 
организма в ответ на изменение условий внешней среды происходит при участии 
нескольких анализаторов.
Человек обладает рядом важных специализированных периферических образований - 
органов чувств, обеспечивающих восприятие действующих на организм внешних 
раздражителей.
Взаимодействия человека с природой, как указано выше, может быть представлена в 
виде системы «человек-среда обитания». Центральным элементом этой системы является 
«человек», а периферийными элементами: предметы труда, средства труда, энергия, 
продукт труда, технология, флора, фауна, информация, природно-климатические условия, 
организация, коллектив, общество и др.
Свойства указанных элементов и их состояния могут быть самыми разнообразными по 
отношению к человеку: благоприятными, не создающими угрозы жизни и здоровью 
человека, и неблагоприятными, когда такая угроза возникает. Неблагоприятные условия 
отождествляются с опасностью. 
Неспецифический ответ организма на любое интенсивное воздействие на называется 
стрессом 
(напряжение, 
давление), 
а 
вызывающий 
его 
фактор 
—
стрессором. Состояние стресса может быть тем фоном, на котором на организм действуют 
иные раздражители. Реакция на такой добавочный раздражитель может усилиться, что 
рассматривают как перекрестную сенсибилизацию, а может быть ослаблена — это 
обозначают как перекрестная резистентность.

---

 
33 
Целостный организм неразрывно связан с окружающей его внешней средой, и поэтому, 
как писал еще И. М. Сеченов, в научное определение организма должна входить и среда, 
влияющая на него. Физиология целостного организма изучает не только внутренние 
механизмы 
саморегуляции 
физиологических 
процессов, 
но 
и 
механизмы, 
обеспечивающие непрерывное взаимодействие и неразрывное единство организма с 
окружающей средой.