Учебно-методический комплекс ферганский филиал узбекского государственного университета физической культуры и спорта

Ход работы:
Определяют реакцию мочи лакмусовой бумажкой. Если моча щелочная, её подкисляют несколькими каплями уксусной кислоты до кислой реакции на лакмус. Измеряют объём мочи. Добавляют раствор уксуснокислого свинца в количестве 0,1 объёма мочи и фильтруют.
Наполняют трубку поляриметра дистиллированной водой. При этом поле зрения поляриметра при совпадении нулевых точек шкалы и нониуса разделены на три одинаково освещенные части.
Установив нулевую точку, заполняют трубку исследуемой мочой, следя за тем, чтобы в ней не осталось пузырьков воздуха.. Вставляют трубку в прибор, при этом в середине поля зрения появляется темная полоска. Диск поляриметра вращают по ходу часовой стрелки до тех пор, пока все 3 части поля зрения поляриметра не станут одинаково освещенными. По шкале находят угол вращения в градусах.
Температура в лаборатории должна находиться в пределах 20±3^оС. Если исследуемая моча содержит белок, то последний удаляют кипячением и фильтрованием мочи, так как растворы белка имеют левое вращение и искажают действительное содержание сахара в моче.
Содержание сахара в моче вычисляют по формуле:

где С – концентрация сахара в процентах; d – угол вращения в градусах; l – длина трубки в дециметрах; d Д – удельное вращение глюкозы (52,7^o).
Поляризационные трубки бывают разной длины. Для определения сахара используют трубки длиной 1,894 или 0,9504 дм.
Формула принимает следующий вид:
или

6. 
   Преподаватель проверяет записи и выводы студентов по проведенным опытам и дает домашнее задание – 10 мин.
   
7. 
   Студенты убирают и приводят в порядок свои рабочие столы – 5 мин.
   

V. Контрольные вопросы.
1. Как можно рассматривать спортивную тренировку с биологической (биохимической) точки зрения?
2. От чего зависит степень воздействия физической нагрузки на организм спортсмена?
3. Что определяет направленности и величины биохимических изменений, происходящих в ответ на применяемые физические нагрузки?
4. В чем заключается сущность этапов срочной и долговременной адаптации?
5. Чем определяется срочный тренировочный эффект?
6. В чем выражается кумулятивный тренировочный эффект?
7. Какие биохимические процессы являются центральным явлением, составляющим отставленный эффект тренировки?
8. Как принято формулировать основные закономерности развития адаптации к воздействию физических нагрузок в процессе тренировки?
9. Какое явление лежит в основе биологического принципа регулярности тренировки?
10. В основе какого биологического принципа спортивной тренировки лежит явление гетерохронизма?
11. В основе какого биологического принципа спортивной тренировки лежит повторение работы в наиболее выгодном для организма состоянии после предыдущей работы, т.е. в фазе суперкомпенсайии?
12. Какие биохимические сдвиги, происходящие по мере повышения тренированности спортсмена лежит в основе принципа тренировки – необходимость постепенного увеличения тренировочных (физических) нагрузок.
13. О чем свидетельствует увеличение или уменьшение содержание мочевины в крови и при каких условиях наблюдается?
14. Для чего определяют концентрации мочевины в крови спортсмена?
15. В период тренировок в крови спортсмена концентрации мочевины, хоть в небольших количествах, но ото дня в день увеличивается. Определите причины и Ваше мнение в качестве тренера.