Учебно-методический комплекс ферганский филиал узбекского государственного университета физической культуры и спорта

Download 6,44 Mb. bet 81/179 Sana 14.07.2022 Hajmi 6,44 Mb. #796956 Turi Учебно-методический комплекс

Bog'liq
УМК биохимия 2021 (3) (2)

Bu sahifa navigatsiya:

• Различие в показателях анаэробной и аэробной работоспособности.

Эффек-тивности	Скорость оплаты алактатного О2-долга (Ка)	Механический эквивалент молочной кислоты (W/HLa)
Кислородный эквивалент работы (КЭР), порог анаэробного обмена (ПАНО)

Для оценки того или иного компонента физической работоспособности спортсмена используется большое число разнообразных биохимических показателей. В частности, мощность алактатной анаэробной работоспособности определяется МАМ – максимальной анаэробной мощностью или Р/t – скоростью распада макроэргов, емкость процесса – общим содержанием КрФ в мышцах или величиной Alact. О₂-долга и энергетическая эффективность – К_а – скоростью оплаты Alact. O₂- долга; мощность гликолитической анаэробной работоспособности – Нla/t – скоростью накопления молочной кислоты или скоростью выделения Exc.О₂, емкость процесса – maxHla – максимум накопления молочной, максимальной О₂-долг, рНmax – максимальный сдвиг рН и энергетическая эффективность процесса – W/Hla –механическим эквивалентом молочной кислоты; мощность аэробной работоспособности – VO₂max – максимальным потреблением кислорода или W_кр – критической мощностью, емкость процесса – VO₂ – O₂ – приходом за время упражнения и энергетическая эффективность – КЭР – кислородным эквивалентом работы или ПАНО – парогом анаэробного обмена.

Различие в показателях анаэробной и аэробной
работоспособности.
Анаэробные и аэробные процессы преобразования энергии существенно различаются по значениям мощности. Так, максимальная скорость энергопродукции алактатного анаэробного процесса (т.е. креатинкиназной реакции) достигается в упражнениях продолжительностью не более 6-8 сек и составляет у высококвалифицированных спортсменов около 3,6 кДж/кг. мин. А в анаэробном гликолитическом процессе наибольшее усиление энергопродукции обнаруживается в упражнениях, предельная продолжительность которых составляет около 30 сек и равно 2,4 кДж/кг. мин. Максимальная мощность аэробного процесса наблюдается в упражнениях, предельная продолжительность которых равна 2-7 мин, и составляет у спортсменов высокой квалификации около 1,2 кДж/кг. мин. Таким образом, если сравнивать максимальные величины скорости энергопродукции этих трех биоэнергетических процессов преобразования энергии, то соотношение аэробного, гликолитического и алактатного процессов выглядит так: 1 : 2 : 3.
Если сравнить максимальную энергетическую емкость этих процессов, то аэробный процесс по своей энергетической емкости во много раз превышает емкость алактатной анаэробной и гликолитической анаэробной процессов. Субстратами для аэробного окисления служат не только внутримышечные запасы углеводов и жиров, но и глюкоза, свободные жирные кислоты, кетоновые тела и глицерин крови, а также запасы гликогена печени и резервные жиры различных жировых тканей. Поэтому суммарная емкость аэробного процесса практически безгранична и трудно поддается точной оценке. Однако, при оценке емкости всех трех биоэнергетических процессов по продолжительности работы, в течение которой поддерживается заданная скорость в данном процессе, то емкость аэробного процесса окажется на порядок больше, чем емкость анаэробного гликолиза и на 2 порядка больше, чем алактатного анаэробного процесса. Таким образом, значения максимальной емкости аэробного, гликолитического и алактатного процессов соотносятся как 100 : 10 : 1.
Достаточно существенные различия наблюдаются и в показателях энергетической эффективности этих биоэнергетических процессов.
Если эффективность хемомеханического сопряжения в аэробных и анаэробных процессах примерно одинакова и составляет около 50%, то эффективность фосфорилирования наивысшая в алактатном анаэробном процессе – около 80%, а наименьшая – в анаэробном гликолизе, в среднем около 44%, а в аэробном процессе она составляет около 60% .

Download 6,44 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham: