Tuyg'ular va his-tuyg'ular o'rtasidagi farq. Tuyg'ulardan qanday farq qiladi

Biz yuzida o'qiymiz ...
Tuyg'ular hayotimizning sifatini belgilaydi. Biz o'z his-tuyg'ularimizni ishda, do'stlar bilan muloqotda, qarindoshlar bilan aloqada va begona ko'zlardan yashirgan o'zimiz va yaqin odamlar bilan bo'lgan munosabatlarimizda namoyon etamiz. Tuyg'ular hayotimizni saqlab qolishi mumkin, ammo ular bizga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Ularning ta'siri ostida biz o'zimizga oqilona va mos keladigan tuyulgan amallarni bajara olamiz, ammo ularning ta'siri ostida shunday harakatlar qilishimiz mumkinki, keyinchalik biz qattiq pushaymon bo'lamiz.
Sizning his-tuyg'ularingizni boshqa odamlar kabi his qilyapsizmi? Boshqa odamlarni befarq qoldiradiganga o'xshab ko'rinadigan vaziyatlarda g'azab, qo'rquv yoki qayg'u his qilyapsizmi va his-tuyg'ularingiz haqida biror narsa qila olasizmi?
Ushbu vaziyatni tasavvur qiling: bolangiz daraxtga chiqib oldi, siz unga biron bir eslatma berasiz va undan istaganingiz uchun emas, balki siz bilganingiz uchun pastga tushishini iltimos qilasiz. mumkin bo'lgan oqibatlar; lekin bola hatto sizga bo'ysunishni xayoliga ham keltirmaydi; Siz g'azablanasiz. Sizning g'azabingiz ostida nima yashiringan? Bola uchun qo'rquv. Ha, hissiyotlar asosiy va ikkinchi darajali. Bunday holda qo'rquv asosiy hissiyotdir.

Va ba'zan qanday qilib odamni ichidan o'qishni, suhbatdoshimiz hozir nima deyishidan qat'i nazar, uning fikrini tushunishni xohlaysiz. Albatta, hissiyotlar psixologiyasini o'rganish uchun yillar kerak bo'ladi. Ammo asosiy his-tuyg'ularni bilib, odamlarning his-tuyg'ularini kundalik darajada tushunishni o'rganishingiz mumkin: ishda, bolalar va do'stlar bilan muloqotda ... Shuningdek, o'z his-tuyg'ularingizni tushunib, ularni to'g'rilashga qodir.

Pol Ekmanning tasnifiga ko'ra, etti asosiy hissiyotlar mavjud. Keling, har birining qanday ko'rinishini ko'rib chiqaylik.